治便秘？

　　慢性便秘的患者主要表现出是排便困难，有的可能会再次出现腹痛。这样的患者与个人的体质关于，必须留意调养，平时要留意饮食规律，不暴饮暴食也不要吃得过少，可以适当的口服增强胃动力的药物，增进胃肠扭动，能有利于增加便秘的再次发生。如果反反复复复发，持继不稳定，

　　便秘典型症状有便意少，便次少排便费力、不畅大便干结、硬便，排便不净感伴有腹痛或腹部不适。部分还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。饮食、生活习惯及工作情况，既往的患病史、手术史，特别是有无痔核、肛瘘及肛裂史，近来有无服药史，尤其是有无长期服

　　便秘药多吃膳食纤维高的食物，比如粗粮、魔芋等来改善。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素

　　便秘的治疗需要经过以下三方面的综合治疗，首先是饮食方面的治疗，一定要吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要吃一些富含膳食纤维的食物，如土豆，地瓜，红薯等等，不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝一些水。第二方面是注意增加适当的体育锻炼，增强体质，促进胃肠道的蠕动，第三方

　　便秘吃益生菌是有用的。益生菌具有润肠通便的功效，对于便秘的患者来说，通过吃益生菌可以很好的促进肠胃蠕动，加快营养物质消化和吸收，从而可以很好的缓解便秘，而且益生菌也不会对人体肠胃造成不利影响，所以便秘的患者是可以吃益生菌进行治疗的。如果患者的病情程度比

　　便秘会表现为粪便干燥坚硬、便血等症状。便秘并不是一种疾病，而只是一种症状，在临床上会表现为粪便干燥坚硬、难以排除，病人会排便困难而且大便次数较少。部分病人还会因为排便时用力过大导致肛门受损而引起便血的发生。便秘的发生与肠道蠕动过慢有关，粪便会因为在肠道

　　大多数可以起到作用。益生菌服用后可以调理体内紊乱的肠道菌群，而且还可以改变排便困难、大便干燥等一些不良习惯，同时会帮助肠胃蠕动，使大便顺利排出体外。便秘的人群除了可以喝些益生菌，也可以通过饮食和运动来调整，生活中尽量选择吃富含粗纤维比较丰富的水果和蔬菜

　　长期便秘，体内毒素不能及时排出，对身体自然不好，会导致口臭、黄褐斑，此外还可以导致痔疮等问题。建议多食粗纤维食物，饮食避免过于精细，多食新鲜蔬菜和水果，早晨可空腹喝一杯淡盐水、刺激肠蠕动，规律排便，适当运动锻炼。必要时可以在医生指导下服用首荟通便胶囊，

　　酵素对便秘是有一定的缓解作用的，酵素实际就是身体中的一种酶，能够分解人体的脂肪，促进消化和吸收的，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮温水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少

　　便秘是会出现大便次数减少。最典型的是在排便时会出现排便费力、排便不净，如果体内没有及时的排出废物，还有可能会导致患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲不振、腹部膨胀，还会导致患者出现身体发热、消瘦等传染疾病。当患者一旦出现排便困难时，应立即到当地医院进行