儿童补钙的最佳时期？

　　孩子如果补钙补够多了，有可能会导致孩子出现头痛，恶心，呕吐等不良副作用，所以在补钙的过程中，需要严格按照医生要求定时定量使用药物，避免擅自增减，以免对孩子身体造成影响，在这期间饮食方面也需要给予一些营养的食物进行补充，如虾米，瘦肉等。在平时要带孩子适当

　　鱼肉糊也是适合5个月宝宝补钙的食物。首先人们要把鱼肉切成小块，放入开水锅内，煮熟，捞出。除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。补钙奥妙：肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、

　　五个月宝宝缺钙可以吃一些辅食，比如说家长烹饪生奶蛋黄糊，先提前煮好一个鸡蛋，随后拿出蛋黄碾碎备用。接下来再准备少量的面粉和水，将牛奶、水、面粉放在一起均匀搅拌，搅拌的时候要用小火慢煮，煮好之后再把备用的蛋黄放进去即可。生奶蛋黄糊之所以能够补钙，时因为牛

　　其实母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食

　　五个月的婴儿补钙，可以多吃一些鱼肝油，或者是葡萄糖酸钙口服液，对于婴幼儿的补钙作用是比较明显的，婴幼儿在生长期间，由于饮食过于单一，很容易出现缺钙的问题，缺钙之后及时通过其他方面进行补充。给婴幼儿补钙之后，需要暂停1-2个月的时间，这个期间带婴幼儿，去医

　　一岁半宝宝在处于成长时期，成长快速，所以建议给宝宝补钙，补钙可以通过食物和钙剂结合来补钙，可以给宝宝喝牛奶，吃豆制品，这两种食物，不仅含钙量高，同时其它营养元素也丰富，另外可以给宝宝再吃点鱼肝油，这样也是有助于钙的吸收的，从你的描述来看，还有就是再给宝

　　宝宝补钙的时间是无法确定的，如果本身并不缺钙，这种情况无需进行特殊补钙，如果已经出现一些缺钙的相应症状，则应当坚持到症状消失后再补钙1~2个月左右才可以停止，最好进行相应检查，明确钙的水平后，在医生的指导下再停止补钙。宝宝补钙比较常用的钙剂包括葡萄糖酸钙

　　补钙的和补锌的一般是不建议在一块吃的，两者需要间隔一段时间，在补钙和补锌的时候，需要严格按照医生的要求使用，才能够起到好的补充作用。钙和锌两者属于微量元素，也是人体中必不可缺少的，如果出现缺少，也会对身体造成影响。在补钙和补锌的时候也要多留意宝宝的身体

　　孩子不缺钙一般是不需要额外进行补钙的，因为在孩子身体不缺少时再进行补钙，不仅不会对孩子的身体有好处，还有可能会造成孩子出现恶心，呕吐等不良症状。平时可以多留意孩子的身体情况，如果孩子出现出牙晚，莫名哭闹，生长缓慢等情况时，需要到医院就诊。6个月的孩子也

　　如果明确儿童需要补钙，最合适的补钙时间是饭后1小时。首先要确定儿童是否需要补钙，是否有缺钙的临床表现。饭后1小时补充钙有利于吸收。此外，这也是儿童夜间血钙含量最低的一个时期。因此，饭后半小时至一小时补充钙有利于钙的吸收。建议在膳食中避免对钙的吸收造成影响