3岁宝宝肚子疼怎么回事？

　　肚子肥胖的人群需调整饮食，以低脂、低糖、低热量、高纤维的食物为主，避免暴饮暴食，其次还需长期检查做运动，如转呼啦圈、做蹲起、高抬腿、空中蹬车、俯卧撑、仰卧起坐等，有助于瘦肚子。若是机体肚子部位脂肪比较多，可到当地正规医院进行抽脂手术，也可达到快速瘦肚子

　　腹部赘肉较多时需注意限制热量摄入，避免暴饮暴食、不规律饮食或在正餐间隙过多食用零食，同时还需注意减少食用甜食及各类油炸膨化食物，而且也不可过多饮用各类含糖饮料。另外，平时尤其需注意增加运动量，饭后切忌久坐、久卧，可在专业人士指导下进行有氧运动消耗多余热

　　腹部出现的异响通常为肠鸣音，是胃肠道内的气体、液体流动时发出的声音。而因肠鸣音的大小主要与胃肠道的蠕动速率有关，所以在空腹及饱食状态下均有可能频繁出现较为高亢的肠鸣音。另外，如果患者饱食后进行运动或反复推动腹部，则也可导致胃肠道蠕动加快并频繁出现肠鸣音

　　饮酒后腹部胀气应停止饮酒，可适当通过轻抚胸腹部、少量饮水以缓解不适症状，必要时也可考虑服用健胃消食片促进胃肠道蠕动。但如果患者腹部胀痛严重、自感胸闷或有强烈的呕吐欲望，则也可考虑催吐，但需防止呕吐物堵塞气道而影响呼吸。而呕吐后应适当含漱清水，同时也可少

　　患者出现肚子饿的呱呱叫的症状，应该及时的进食而且要注意避免暴饮暴食，尽量食用清淡且易消化、有营养的食物，缓慢食用，避免胃内容物突然增多刺激胃黏膜，诱发消化不良等症状。如果进食后症状依旧没有得到缓解，则可能是由于疾病因素导致的肠鸣音亢进，建议患者尽快去医

　　女性来月经时出现痛经的症状，可以适当多喝温水并且轻柔的按摩腹部，也可以用热毛巾局部热敷促进血液循环，改善痛经的症状。除此之外，在医生指导下服用布洛芬等非甾体类抗炎药，可以治疗较为明显的痛经症状，但不建议患者过多服用。雌激素以及短效口服避孕药等雌孕激素复

　　女性来例假的时候出现痛经的症状。如果较为轻微可以通过生活干预的方法进行缓解，比如使用热水袋局部热敷，并且轻柔的按摩腹部促进血液循环，可以起到一定缓解痛经的作用，清淡饮食、多休息，也有助于改善不适症状。如果疼痛较为严重，可以在医生指导下服用布洛芬等非甾体

　　肚子吃坏了一般指的是进食后出现腹痛、腹泻等不适症状，不同病因需要使用不同的方法治疗。由于暴饮暴食或者饮食不洁等生理性原因导致的，可以在医生指导下服用益生菌等药物调节肠道内的菌群平衡，加快肠胃的蠕动功能，促进消化。由于食用了过于辛辣刺激性的食物刺激胃肠道

　　如果是肚皮表面出现发酸的现象，则可能是剧烈运动导致局部乳酸堆积引起，也可能是肌肉劳损所致，此时可以用热毛巾进行腹部热敷，促进乳酸消退，缓解疼痛的症状。如果是胃肠道内有发酸的感觉，则主要是胃酸分泌增多引起，可能是胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病所致，应入院进行

　　肚子胀气恶心想吐可能是胃肠功能紊乱引起，其可能是功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘等因素引起，也可能是食物中的纤维素含量较少、胃肠道感染、自主神经功能异常、幽门螺旋杆菌感染等因素引起，患者还可能会出现餐后早饱感、上腹部烧灼感、排便次数减少等症状，