孕妇火龙果能吃吗？

　　便秘患者平时可以适当吃火龙果。从中医角度分析，便秘症状属于肠热表现。而火龙果属于偏凉性水果，有助于综合肠道内的热量，从而缓解便秘现象。另外，火龙果中含水量多，且含有丰富的纤维素，可以使大便软化、肠蠕动增快，从而有效缓解患者便秘症状。

　　8个月的宝宝可以吃火龙果。火龙果含有较多的膳食纤维素以及维生素、水分，可以补充宝宝生长发育所需要的营养物质，还能促进肠道蠕动，预防便秘。但火龙果不宜多吃，以免引起腹泻、腹痛等症状。需要注意的是，食用火龙果可能会出现大小便红色，这是正常现象，家长不用过度

　　如果血糖控制平稳的情况下，可以吃火龙果，建议在两餐之间吃。比如上午10点到11点之间，下午4点到5点之间，不会导致血糖明显升高，也可以避免下一餐前低血糖的发生。吃火龙果以后也建议监测血糖，了解血糖的波动情况。同时增加运动量，可以消耗体内热量。

　　如果糖尿病患者平时血糖控制比较好，可以吃火龙果。火龙果含糖量不高，升高糖指数也低，适合糖尿病饮食标准。但是如果血糖控制不好，则不建议吃火龙果。一般火龙果可以放在两餐之间食用，既补充营养 ，也不会导致血糖明显升高，还可以避免下一餐前低血糖发生。

　　红心火龙果可以治疗便秘，这是由于红心火龙果中含有大量粗纤维，进食后可以起到刺激胃肠蠕动功效，尤其对于便秘非常适合。除此以外，红心火龙果中糖分比较高，进食以后可以使肠腔处于高渗状态，导致肠腔中水量增加，引起胃肠蠕动从而治疗便秘。但是红心火龙果不宜多吃、尤

　　小孩儿吃红心火龙果尿色变红，主要是食用量过多，导致肝肾无法完全代谢火龙果中的色素，引起大小便发红。这对机体无明显害处，家长不必担心，在停食火龙果后，大小便就会恢复正常。如果尿液的颜色仍然发红，就要怀疑是泌尿系统疾病引起，需要到医院就诊。

　　火龙果属于中低含糖量水果，根据酸甜度不一样，火龙果含糖量不同，大约是在8%-15%左右。火龙果中含有粗纤维、粗脂肪、膳食纤维、维生素C、果糖、大量花青素以及水溶性的膳食蛋白。患者食用火龙果时，如果没有肥胖以及糖尿病，可以随意食用火龙果。如果患者肥胖或者患糖尿

　　红心火龙果营养价值很高，含有一定植物蛋白质，含糖量9%-13%，升糖指数也不高。红心火龙果中含有丰富氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素，对人体具有很好的补充营养水分作用。对于肥胖以及糖尿病患者，只要控制在正常范围内就可以食用少量红心火龙果。红心火龙果中含有大量

　　火龙果能治疗便秘，因为其富含较多纤维素等营养物质。火龙果是一种营养价值非常丰富的水果，还富含较多维生素、氨基酸以及多种微量元素等，具有润肠通便功效。同时，适量摄入火龙果还可以保护眼睛，降低胆固醇，预防贫血以及治疗口角炎等。中老年患者进食火龙果，具有抗衰

　　如果空腹血糖超过8.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖超过12.0毫摩尔每升，不建议吃火龙果。如果空腹血糖控制在7.5毫摩尔内，餐后两小时血糖控制在8.5毫摩尔内可以在两餐之间吃1/3个火龙果。火龙果含糖量9%-13%，属于中低含糖量水果，火龙果中含有大量维生素C、维生素B1以及膳