怎么让皮肤变白变细腻?

李辉 2025-06-17 10:48:19 1

  这种情况主要通过饮食以及皮肤护理来改善,首先饮食上应添加维生素以及纤维素丰富食物的摄入,比如西蓝花、青菜、娃娃菜、芹菜、火龙果、香蕉、番石榴、猕猴桃、番石榴、西柚等食物,其可以加快体内的新陈代谢,从而促进毒素排出体外,起到美容养颜的功效。早晚还应用温清水进行洗脸,使用温和的洗面奶来去除油脂,皮肤清洁干净后应涂抹爽肤水来收缩毛孔,使得皮肤更加细腻。

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