绿便的原因有哪些？

　　含钾高的水果还是比较多的，常见的有香蕉、桂圆、芒果、猕猴桃等。钾具有神经肌肉传导的作用，如果钾在人体的的含量不足，可能会引起人体神经错乱，精神不稳定，日常生活中多吃富含钾的水果，对身体更健康。1.合理饮食是健康生活方式一个非常重要的组成部分，在日常饮食中

　　维生素B12的食物有动物肝脏和肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶和各种乳制品等食物。可以适当的吃这些食物补充体内需要的营养成分，也可以使用药物和肌肉注射的方法来补充维生素B12。平时要均衡饮食，要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、去皮的禽肉等。多吃新鲜的蔬菜水果，

　　我不知道你的身高和体重是多少，一般我们判断一个人是否是肥胖，主要是根据体重除以身高的平方，这个值大于24，属于超重，大于28才属于肥胖，所以建议你根据这个方式来判断一下自己是不是属于肥胖，因为17岁的少女她正处于青春发育期，这个时候是少女最该发胖的时候。每个

　　遗传代谢病就是有代谢功能缺陷的一类遗传病，多为单基因遗传病，包括氨基酸、有机酸、脂肪酸等先天性的代谢缺陷。常见的临床表现有：神经系统异常、代谢性酸中毒和统症、严重呕吐、肝脏肿大或肝功能不全、特殊气味、容貌怪异、皮肤和毛发异常、眼部异常、耳聋等。在新生儿

　　膳食纤维丰富的第一类食物，是谷物，尤其是一些粗粮，比如小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦，这样的谷物的麸皮和全谷粒当中，含有的膳食纤维的量会更加的丰富一些。膳食纤维丰富的第二类食物，就是一些蔬菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜，这样的蔬菜当中也往往是重要的膳食纤

　　一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。补钙的方式有两种，钙剂和饮食补

　　感冒的症状有发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛，肌肉酸痛等症状。如果是风寒感冒恶寒比较重、发热不高、无汗、肌肉酸痛、鼻塞音重、流清鼻涕、打喷嚏，咳嗽咳白稀痰，喜喝热饮，苔薄白脉浮紧。如果是风热感冒常有的症状是，恶寒轻、微恶风、体温比较高、头胀痛

　　女人缺锌的症状：挑食厌食，不爱吃饭。月经紊乱，不规律，严重的话经期会延长，皮肤没有弹性，不光泽。建议服用高吉星片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（

　　发热最常见的原因就是感染，包括我们所知道的上呼吸道的感染、泌尿系的感染，会有尿频、尿急、尿痛胃肠道的感染，包括腹痛、腹泻等等，除此之外还会有像我们所知道的支原体的感染、结核的感染等等都会引起发热。第二就是我们知道的自身免疫性的疾病，包括我们知道的有些疾

　　在临床上含钙高的食物有很多，比如说牛奶。牛奶的含钙量是非常高的，需要注意这里的牛奶所说的是纯牛奶，不是酸奶。酸奶里的菌群比较多，而纯牛奶里面的钙质是比较多的，所以可以通过口服一些牛奶来进行补钙。中老年患者以及少年儿童和中青年患者都可以通过这种方法来进行