精子活力偏低怎么调理？

　　精子的生长周期是三个月，只有经过三个月的生长，精子才具有活力及受精力，禁欲15天的说法并没有确凿的科学依据的。只能说精子的质量提高，但受精的能力没有提高，女性的怀孕率还是低的。建议备孕期男性避免熬夜，不要性生活过于频繁，不要抽烟饮酒，保持良好的心态，平时

　　正常情况下，精子进入女性子宫可存活2~3天。根据研究表明，在女性输卵管中，精子可以存活大约80小时左右，但需要根据女性子宫以及输卵管的酸碱平衡情况而定。当精子进入盆腔后，会不断的寻找卵子进行结合，在盆腔内与卵细胞结合，形成受精卵，植入子宫内膜，形成胚胎，受

　　正常情况下，精子在干燥状态下，一般存活的时间不超过两分钟，因此精子在干燥状态下存活的时间不会太长，并且一般精子在精液状态下存活的时间一般在两个小时之内。但是射入阴道的精液，因为阴道内环境以及子宫获能的帮助，精子一般存活时间是在1~3天，因此对于空气中干燥

　　备孕男性从饮食上来讲，应该多吃含锌的食物，比如生蚝、海鱼、海虾、远海比近海的好，海里比河里的好，白肉比红肉好。多吃坚果、蔬菜水果，长期坚持肯定是会有好处的，要有一定的运动量，特别是有氧运动，可以促进血液循环。睾丸是生精的地方，血液循环加快了对局部的代谢

　　有很多的女性不愿意安置宫内节育环，因为宫内节育环会引起很多的副作用。一部分深爱妻子的男士就挺身而出了，直接从源头上解决避孕的问题—结扎。那么男人结扎后精子到哪里去了?　　男性结扎术其实就是将一段输精管切除后再将两头扎起来。这样一来，精子的通道就被阻断了

　　在怀孕的时候，科学的进行备孕是大家关注的，此时，在女性到了排卵期的时候进行夫妻生活，能够比较好的获得受孕过程。尤其是男性，此时更应该多重视，毕竟其身体中的精子是生命的源头，高质量的精子，对于受孕有很好的促进作用。那么就精子来说，在体内能存活多久呢?　　

　　正常男性的精子是不会呈果冻状的，如果出现精子果冻状，到底能不能自愈呢?　　首先，要弄清楚精子果冻状的原因，考虑有可能是炎症导致的，这种情况肯定是不能自愈的，需要进行有针对性的治疗。如果是精囊炎引起的，患者会出现精液粘稠，以及尿频、尿急、尿痛等症状，急性

　　正常精子是白色或浅灰色，从精液的颜色往往可以看出男性的健康状态。有些男性发现，自己的精液的颜色变成了黄色，会怀疑自己的精子出现问题或者是重点部位生病了。其实偶尔的精液发黄是正常的，比如说长期没有经历两性生活，颜色会变得有些发黄。老年男性，由于身体机能的

　　我们都只知道，每个小生命的出生其实都离不开精子和卵子的共同帮助，正是因为有了精子和卵子的接触，才会形成受精卵一个新生命才会得以延续。而一般来说女性一个月只有会一颗卵子，而男性每次可能排出的精子就成千上万了，其实有质量好的精子，也有质量一般的精子，质量差

　　前列腺炎是否影响精子质量，这个要具体问题具体分析。对于很轻的前列腺炎，绝大多数都不会影响精子质量。对于长期控制效果不好的前列腺炎，肯定会影响精子的质量。很轻的前列腺炎，注意预防，很快就会恢复。比较重的前列腺炎，因为有大量的炎性分泌物，炎性代谢产物，有可