大人乳糖不耐受的表现?

姚轶 2025-06-17 21:25:26 1

  大人乳糖不耐受的症状存在较大的个体差异,主要的表现有恶心、呕吐、腹胀、肠鸣音亢进、肠绞痛以及腹泻等胃肠道反应,症状的严重程度与进食乳制品量、胃排空的速度以及肠道细菌等因素有关。出现乳糖不耐受的症状,可以通过应用益生菌制剂或者乳糖酶进行调理与治疗。如果症状轻,应适当减少乳糖的摄入,可选择低乳糖的食品;如果症状严重则应避免进食含有乳糖的食物。

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