脚扭了脚背肿了怎么办？

　　脚背腱鞘炎的治疗首先要减少过度负重，可以换穿有弹性的运动鞋，在腱鞘炎的早期肌腱腱鞘只存在无菌性的炎症，这时候通过贴敷、理疗或者封闭治疗，可以消除炎症，缓解疼痛，而在腱鞘炎的后期，随着慢性炎症的进展，肌腱腱鞘的弹性会进行性的丧失，局部会形成粘连带或者缩窄

　　慢性持续性疼痛是脚背筋膜炎最常见的症状，但除此之外，隐痛更为常见，而且这种疼痛往往呈现出一种紧张感，或一种体重压迫感，在局部降温或寒冷天气全身疲劳的状况下，病人的疼痛往往非常明显，并经常在深夜睡眠时引起疼痛和醒来。对于筋膜炎病人来说，早晨出现僵硬也是很

　　脚面被砸肿了，在急性症状也就是说7～8分钟以内能够挑选部分冷敷的方法，运用纯棉毛巾包囊冰块儿敷于创口，部分减温有消炎、止疼的功效，假如有显著的创口应当开展清创缝线；一起将患侧身体拉高，在医治期内留意歇息，不可以活动，以防造成发胀病症的加剧，一起还可以采用

　　脚背的地方崴了而且肿胀了，可能是局部地方软组织损伤肿胀。如果是肿胀明显，不除外骨折或者脱位的情况，最好是及时去正规医院完善局部的X线检查，判断有无骨折或者脱位等严重的情况存在。因为有骨折或者脱位，治疗恢复的时间会明显的增长。如果只是一般的软组织损伤肿胀

　　对于脚背痛，可采用理疗、热敷、按摩等方法缓解脚背疼痛。脚背疼痛常见于以下几种情况：一是劳损、劳损一般有一定的基础，比如走路时，足弓使用过多，所以会对脚背产生疼痛。所有器官都是年龄的第二个。在这种情况下，如果不注意营养的补充，特别是钙的补充，很容易发生脚

　　脚背局部疼痛有很多原因，以下几个可以自己自行鉴别。第一，有没有扭伤或外伤史。第二，脚背局部皮肤有没有可能过敏，蚊虫叮咬，皮肤感染等。第三，有没有局部肿物，比如腱鞘囊肿，神经纤维瘤等。第四，有没有腰椎间盘突出症，椎管狭窄等神经受刺激所引起的下肢放射痛。第

　　脚背突然肿起来可能是痛风引起的，也可能是类风湿性关节炎导致的，可以到当地正规的医院做一个血常规或者是风湿的检查。如果是痛风引起的，在发病期间会出现关节红肿和疼痛，甚至还会伴随着活动受限、排尿困难、高烧不退等。可以在医生指导下口服非甾体抗炎的药物来进行治

　　脚背疼痛的原因包括局部的骨性关节炎、局部的扭伤、软组织的挫伤、局部的肌纤维织炎、腰椎间盘突出症、腰背部组织结构的退行性变等，肌筋膜炎又称纤维织炎和非关节性风湿病，胶原性疾病如强直性脊柱炎和类风湿性关节炎，代谢性疾病、感染性疾病、肿瘤、血液病、血管性疾病

　　左脚背发麻的原因。多考虑由于下肢周围神经或者末梢神经，缺乏B族维生素、感染性因素、中毒因素导致下肢血液供应出现障碍，产生炎症反应导致足背麻木疼痛。治疗方面：可以用B族维生素药物治疗，针灸，理疗治疗。左足背麻木可能腓神经受损伤有关，比如腓神经外伤、压迫、占

　　我们的脚发生疼痛的话，首先要考虑是过分劳累，通常脚背痛不完全是痛风，当然有可能是痛风，如果您是半夜脚背突然的红肿热痛，疼得像刀割一样，不能行走，不能下床，那就要考虑到是痛风的可能性巨大，如果您是去打球扭伤了一下或者是不小心摔倒了，引起了一个脚背部的疼痛