扭到脚肿了怎么办?

谢文瑾 2025-06-27 17:07:54 1

  脚部扭伤后48小时之内要及时进行冷敷或者是冰敷,能够促进血管收缩,避免肿胀、淤血的症状进一步加重。受伤72小时之后可以适当进行局部热敷,并配合外用红花油等具有活血化瘀功效的药物,有利于促进淤血消散。治疗期间要多休息,避免随意移动,可以适当抬高下肢,能够促进静脉回流。疼痛感比较明显的人群平时可以适当服用非甾体消炎药。如果脚部存在变形、剧烈疼痛,还考虑是骨折,需要去医院拍片检查。

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