上班站的久脚疼怎么办？

　　医学上没有上班焦虑症的界定，应当是一种状态，一种对于工作的抵触情绪，比如既往工作场景中可能有一些负性体验、经验，这份工作带来很多压力、不愉快。一旦表现出这种情况，需采取以下几种方式调整：1、及时做心理调整，首先承受这份压力是应当的，因为病人需要这份工作

　　药物流产第二天一般不提倡上班，因为药物流产是属于对子宫黏膜的一次直接性的损伤，有可能会导致阴道出血、腰酸、腹痛、乏力等表现。因此这个期间需要多卧床休息、多饮水、多观察。此外要注意保暖，防止长时间一个姿势，防止过度用力。如果过早上班，容易诱发生殖泌尿系统

　　女性流产后多久可以上班，需要根据身体健康状况和工作性质等而定。如果平时体质比较好，流产后身体恢复比较快，而且是坐办公室类的工作比较轻松，一般流产后半个月左右就可以上班。但是如果女性本身体质比较差，恢复比较慢或者工作比较劳累，属于重体力劳动，需要最少一个

　　长期站着上班，首先会加大足底的压力，如果长期穿高跟鞋，还会导致足底出现疼痛感，这也是比较常见的症状。其次，如果长期站着上班，下肢循环的压力也会比较大，因此，建议长期站着上班的患者，要经常走动，来回运动，使肌肉收缩，能够缓解下肢静脉循环的障碍。

　　晚上上班白天睡觉对身体有很不好影响，熬夜会消耗大量蛋白质，长期熬夜会导致身体抵抗力下降，生物钟紊乱，因为人体内内分泌和激素分泌都有一定节律，白天和晚上分泌量不同，所以内分泌造成紊乱对身体也有很不好影响，生物钟被破坏，作息时间紊乱，很容易产生焦虑、心脏器

　　上班站得久脚疼，这时要进行以下的处理：第一、早期休息，避免过长时间的久站，才能够减轻脚的疼痛。第二、进行物理治疗。上班站得久脚疼常是由于足底筋膜炎而导致，这时要进行物理治疗，比如微波理疗、远红外线的理疗或者是用泡脚的方法来治疗。如果有明显的疼痛较重，可

　　在日常生活中出现在站着上班时有脚痛现象，缓解方法有很多，首先要尽量减少下肢站立、负重活动，同时注意下肢保暖，可以卧床休息，抬高下肢，促进下肢静脉回流，或者采用中医手法在下肢部位进行推拿、按摩，疏通下肢肌肉经络，刺激肌肉内新陈代谢加快，改善微循环，可以减

　　流产后休息两周可以上班，如果流产的女性年轻，体质比较好，而且流产过程顺利，出血少，流产后调养得好，身体恢复快，而且工作又比较轻松，休息一周后也可以上班。如果该女性体质比较差，流产过程当中出血比较多，身体恢复慢或者从事的工作比较繁重，也可以休息长一点时间

　　微创阑尾切除后两周左右可以上班。微创阑尾炎手术的创伤小、患者恢复快，在五到七天左右，患者可以出院，再休息即可恢复。如果患者病情严重，如局部存在残余组织、感染或者伤口有炎症等，则需适当推迟上班的时间，且具体时间需结合患者的恢复情况决定。

　　怀孕以后天天对着电脑辐射并不大，因为电脑的辐射属于非电离辐射，对胎儿和孕妇都是安全的，手机、电脑和其他家用电器都属于非电离辐射。但是长期面对电脑可能对视力会有一定的影响，有可能引起干眼症以及视力模糊等等，所以在孕期也不建议长期使用。