备孕多久同房比较好?

陈晓芹 2025-06-17 10:52:10 1

  备孕期间同房的时间要安排在排卵期,可以每隔一天同房一次,同时要计算好自己的排卵日,可以去医院进行卵泡监测,医生会根据卵泡的大小,判断排卵的时间,然后可以在排卵日前后各同房一次。建议你选择在排卵期同房,在这期间注意不要吃一些辛辣和刺激性的食物,多喝一些温开水,促进身体的代谢,备孕期间一定要保持情绪稳定,不要熬夜和劳累,以免引起月经不调,多吃一些高蛋白的食物,补充营养。

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