怀孕可以喝鸡汤吗?

李凯霞 2025-06-16 23:45:03 1

  怀孕后多喝鸡汤好。由于鸡汤中含有蛋白质和维生素,营养价值高,能补充孕妇对蛋白质的需求,对提高抵抗力和免疫力有很大作用,能保证胎儿的正常发育。同时,鸡汤很容易被肠道吸收,因为鸡汤有润肠的功能,所以可以防止便秘。对于鸡汤脂肪,热量含量很高,所以应该适当饮用。因为饮酒过多会导致肥胖和体内血脂增加,从而加重心脏负担。孕期要合理加强营养,不能喝太多。

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