运动后头晕?

牛玥 2025-06-17 01:53:59 1

  运动之后头晕,主要考虑两个点:第一是心脏的原因,一般机体在安静的情况下,对氧气的要求较低,但在运动时机体氧耗量会明显增加。第二,运动过后,因为能量消耗比较大,出汗也较多,人体的血容量可能出现相对的不足现象,引起大脑血液供应不足,从而出现头晕。第三,患有颈椎病、美尼尔氏综合征等疾病运动后也会头晕。当出现这种情况的时候建议到正规医院行相关检查,排除心脏的原因。若是单纯由于运动量过大而导致血容量不足引起的头晕,则建议适量运动,循序渐进,慢慢加大运动量。

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