吃椰子肉有什么好处和坏处？

　　孕妇可以一天喝1~2个椰子来缓解羊水过少。椰子汁中有天然的电解质，能够帮助身体达到水盐平衡，补充人体水分，还容易被人体吸收，能够快速补充羊水。椰子汁中的糖量也比较少，也没有脂肪含量，孕妇饮用之后不会表现出血糖升高或者血压升高症状，而且椰子汁中有维生素和多

　　如果说是从椰子里直接拿出来的新鲜的椰子水，直接喝是完全没有问题的。但是椰子水主要就是一个自然的食物，它对净化羊水是没有任何作用的。因此说椰子水是不能净化羊水的，羊水本身也是不用净化的，因为羊水在孕中晚期之后，它就是宝宝的尿，是经过他的脐带给宝宝，就说传

　　肾炎病人可以适当吃一些椰子，但是应当注意不要一次性吃的太多，因为椰子当中含有的是植物蛋白，那么毕竟肾炎的病人应当要少吃一些高蛋白高热量的食物，同时还应当要注意肾炎的病人最明显的症状就是肾功能受损，肾功能下降的一些现象，在饮食上应当要求清淡，限制高蛋白质

　　椰子分椰肉和椰子汁，椰子汁里面含有一些糖分，因此糖尿病病人不宜食用过多的椰子汁。椰肉含糖量也是比较高的，因此建议糖尿病的病人，特别是血糖控制不是很好的病人，在选用水果的时候多选择一些含糖量较低的，而少用一些含糖量较高的水果，比如说椰子。

　　糖尿病的饮食是以无糖和升糖指数比较低的食物为主。椰子的葡萄糖含量是比较高的，是升糖指数比较高的食物。能够迅速的升高血糖，因此不利于血糖的控制。糖尿病的患者是不可以食用椰子的。除此之外，葡萄、西瓜、哈密瓜、苹果等等，这些甜度比较高的水果，也是升高血糖比较

　　如果在孕中晚期做B超提示羊水比较少，羊水深度2cm，羊水指数8cm，这种情况可以先用口服椰子的方法进行补充羊水。椰子含有一定的糖分，如果血糖正常能吃2-3个，但需要多种营养因素进行补充，可以多喝豆浆、水、糖盐水才可以，单纯不能靠椰子补羊水，避免造成血糖水平增高，

　　喝椰子水一般没有效果，羊水少，可以多喝一些豆浆，或者白开水。怀孕后期羊水少，平时也建议多喝水，喝一杯热的牛奶或者热豆浆都可以补充羊水，羊水太少的话，需要到医院尽早的进行处理，尤其是在怀孕后期容易表现出羊水偏少情况。羊水少容易造成胎儿在腹中表现出缺氧状况

　　慢性咽炎是比较多见的一种耳鼻喉科疾病，临床症状比较多，比较多见的就是咽喉疼痛，咽喉异物感，还有可能会表现出发烧，吞咽梗阻。在饮食方面，建议多吃蔬菜和水果，椰子肉是能吃的，因为椰子是比较多见的一种水果，对于慢性咽炎的病情不会有直接的副作用，也不会影响慢性

　　糖尿病病人如果血糖控制好、控制平稳的情况下，是可以适量的食用椰子的。椰子在食用的时候建议是吃其中的果肉部分，而不提倡饮用椰汁。因为椰汁里面含有的果糖还是比较丰富的，而且椰汁是一个液体状的，液体状的东西在饮用之后可以使得病人血糖在短时间内明显的增高。当然

　　糖尿病病人可以适量的食用椰子肉，椰子肉，其实含有糖分并不是特别的高，而且进食之后可以为人体补充相应的营养成分，是比较糖尿病病人可以适合食用的食物之一，而且糖尿病病人患病之后，建议饮食方面，运动方面都要进行处理。例如饮食方面要做到低盐低脂糖尿病，饮食运动