想睡觉睡不着什么原因？

　　晚上睡觉出汗，这种情况考虑是盗汗。考虑是阴虚火旺、心思两虚或者邪热郁蒸所致。阴虚火旺的，一般会伴有腰膝酸软、五心烦热、面部潮热、心烦不寐等症状。心脾两虚的一般会有神疲乏力、肢体倦怠、面色萎黄、心悸怔忡的症状。邪热郁蒸的一般会伴有口苦口干、大便密结、小便

　　男人睡觉出虚汗现象是中医所说的盗汗的临床表现，建议患者立即到当地的正规医院进行仔细的检查后，医生一般给予中医中药治疗就会好转的。少吃辛辣刺激性食物和高热量食物，少喝酒。多吃桑椹、枸杞子、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物。如果老是出现冒虚汗，同时伴有咳嗽，身体

　　女人晚上睡觉出汗，从中医理论角度称为盗汗，盗汗从中医角度来讲是阴虚导致的。阴虚导致阴阳失调，营阴外泄导致的。患者还会有夜寐盗汗，手足心热，心烦口干，头昏无力、舌红少苔等，另外气血虚也会导致睡觉出虚汗。气血亏虚导致腠理不固，津液从体表泻出。女人有晚上睡觉

　　关于晚上睡觉出虚汗这个问题你需要引起重视，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，可能跟体质原因或者睡眠的环境也有密切的关系。如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗，建议首先检查是否是有结核感染的可能。建议患者还是就近选择正规医院进行

　　如果出现夜间睡眠憋醒症状，考虑多是由于呼吸道疾病或者心脏病所导致，需要积极地进行治疗。建议：注意休息保暖，饮食要以清淡为主，保持良好生活习惯。如果经常出现这种症状，建议去医院的呼吸内科检查，以便采取进一步治疗方案。平时不要熬夜，保证充足睡眠。

　　晚上总是失眠，可以采用一些行为训练的方法，会起到很好的效果。比如说在睡眠前调整一个舒服的姿势躺好，然后调整呼吸，将所有的注意力全部关注到呼吸上面。将呼吸节律调整到又深又慢，类似于深睡眠的呼吸节律，同时配合全身从头到脚的肌肉慢慢的放松下来，这样会很快地过

　　睡觉出虚汗考虑是盗汗。由于阴虚火旺、邪热郁蒸或者心脾两虚引起的。阴虚火旺的患者，一般会伴有腰膝酸软、五心烦热、面部潮热、心烦不寐等症状。邪热郁蒸的患者，一般会伴有口苦口干、大便密结、小便短赤、心烦易怒等症状。心脾两虚的患者，一般会有神疲乏力、肢体倦怠、

　　半夜睡觉出汗首先考虑是盗汗，需要患者到正规医院进行检查，排除甲状腺功能亢进、糖尿病、肺结核以及其它结核病的可能性。经检查后一切正常，考虑是由于阴液不足、阳气相对偏亢、虚热内扰、热迫津液外出所导致的，这时可以选用知柏地黄丸以滋阴泻火。

　　这种现象考虑是阴虚导致的。阴虚则热，由于夜间阳气入内，所以阴虚的情况加重，从而出现出汗的情况。同时可能还伴有五心烦热、腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细数等症状。建议口服一些滋阴清热的药物。如果症状严重者，建议口服一些汤药，这样效果

　　一般出汗是正常的生理现象,但若是睡觉时出汗明显增多，没有高温，没有运动的情况下出现这个情况就不是正常了，这是虚汗，阴虚引起盗汗，结核病的盗汗以整夜出汗为特点。还有可能是缺钙引起的盗汗，可能与平时挑食以及营养不良，缺乏活动锻炼等有关系。建议应该尽快就医系