近段时间失眠严重？

　　对于治疗失眠，有部分患者会选用药物治疗，比如长期会服用阿普唑仑，长期服用会产生一系列的不良反应，包括头疼、头晕，第2天没有精神，总是有想睡觉的感觉，感觉总是睡不醒。所以治疗失眠，不能单纯地选用药物治疗。应当同时配合不良生活习惯管理，以及不良情绪管理，才

　　失眠是各种原因引起的，以入睡或睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求和影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。失眠患者在医院挂哪个科就诊？首先要了解引起失眠的可能原因。如果患者排除了各种神经、精神和躯体疾病导致的继发性失眠

　　失眠患者目前比较广泛应用的治疗药物是苯二氮卓类。苯二氮卓类根据失眠患者的失眠症状的不同，给予不同类型的苯二氮卓类药物，如患者入睡困难时给予短效类的，如三唑仑。睡眠浅易醒或晨起需要保持头脑清醒的患者给予中的如艾司唑仑、阿普唑仑等。如果患者是早醒，则给予长

　　失眠多梦属于失眠症的表现。失眠症是以入睡或睡眠维持困难所致的，睡眠质量和数量达不到正常生理需求，影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。患者失眠多梦，应该挂什么科治疗？首先要看失眠多梦是由什么原因引起来的。如果仅是由于外界环境因素引起

　　女性经常失眠的话，应该去排除一下各种神经、精神和躯体疾病，因为这些疾病也可导致继发性的失眠。如果没有，要查找一下精神因素和环境因素以及时差的原因，尽量消除这些外在的因素，同时消除失眠带来的恐惧，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，不要饮茶或咖啡等饮料

　　失眠是以入睡或睡眠维持困难所致的，睡眠质量或数量达不了正常心理需求和影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的是睡眠障碍性疾病。某些患者自主神经功能紊乱的时候，也会出观失眠的症状。而维生素B1和谷维素，主要是治疗自主神经功能紊乱，对于自主神经功能紊乱引起

　　失眠的病因很多，给工作，学习带来很多困扰。患者在治疗失眠的时候最好选择中成药，因为副作用小对身体没什么伤害。而且还能达到最好的治疗效果。最好在医生的专业指导下对症用药，针对患者失眠的原因选择对症中成药，如早仁安神口服液、心神宁片、百子养心丸、天王补心丹

　　更年期失眠，这也是更年期一个常见的症状，还会表现为潮热、盗汗，面部潮红，以及烦躁易怒。在这个时候一定要注意放松心情，多到户外活动，要锻炼身体。另外可以应用镇静的药物。夜间要早睡眠早起，如果是查体没有用药禁忌症，可以应用激素替代治疗。应用激素替代治疗，对

　　失眠的患者可以选择以下药物。第一，苯二氮卓类的安眠药，以舒乐安定、阿普唑仑、氯硝安定等为代表，其缺点是有一定的成瘾性，容易造成患者依赖。优点是起效快、作用时间长，同时还有镇静、改善、焦虑的作用。第二，非苯二氮类的新型安眠药，比如右佐匹克隆、唑吡坦，其优

　　失眠的患者建议养成良好的作息习惯，在固定的时间入睡和起床，不要睡懒觉。如果有入睡困难，在床上睡超过半个小时仍然没能睡着，建议起来到旁边的房间去进行其他的事情，到有睡意了，再回到床上睡觉。不要在床上玩手机、看电视、看书、做和睡觉没有关系的事情。如果精神比