特别容易心慌紧张怎么办？

　　熬夜后经常出现心慌，要考虑如下的原因所引起：1.由于熬夜可以引起交感神经和迷走神经之间的调节受到影响，导致调节暂时性的紊乱。2.由于熬夜诱发了心律失常的发生，如心脏早搏、心房颤动以及阵发性室上速等。3.患有高血压、冠心病等心血管疾病，由于熬夜引起疾病的加重所

　　最近总是心慌怎么办，首先要确定是什么原因引起的心慌。对于生理性因素引起的心慌，一般不需要治疗，只要平时注意不要劳累，不要情绪激动，不要剧烈运动，不要喝浓茶和咖啡等饮料，戒烟、限酒等。对于病理性因素引起的心慌，要积极治疗原发病，比如发热要控制体温。甲亢，

　　中午睡觉心慌、心跳加快，可能于中午饮食后，胃肠道供血量增加，心肌、脑血管供血相对不足相关。此时出现心肌缺血，可能导致心跳加快情况的出现。另外平卧位，由于静脉血回流增加，导致心功能不全情况的加重，也会促使心动过速的发生。还有需要考虑心律失常的可能性，建议

　　夜里经常心慌失眠原因主要有以下几种：1.有可能是因为精神因素引起的。例如平时精神压力过大，或者是处于焦虑情绪中，容易导致心慌，而且失眠越严重，心慌也会越严重。2.有可能是因为心脏疾病引起的。心脏疾病患者很容易会出现心律失常的情况，一般在晚上比较容易发作，会

　　夜里经常心慌失眠，首先要考虑以下几种因素：1.心血管疾病。比如心律失常、冠心病、心力衰竭等，都会引起心慌、失眠、心悸等症状。2.内分泌疾病。比如甲状腺功能亢进的患者，因为新陈代谢较快，就会导致心慌、心悸、失眠多梦等症状。3.更年期综合征。许多女性到了一定的年

　　胸闷气短、心慌焦虑失眠患者平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多听听轻音乐，饮食清淡为宜，睡前可以喝一杯牛奶或蜂蜜水，切记不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，不喝浓茶或咖啡，具体用药需要医院就诊。

　　胸闷气短、伴随心慌焦虑和失眠的人，可能是因为工作压力太大引起的，或者是由于内分泌失调引起的，当然也不排除高血压、心肌缺血以及消化道溃疡引起的的。需要去医院进行检查明确病因后进行药物治疗。不要乱吃药。

　　胸闷气短心慌焦虑失眠首先考虑是神经衰弱的表现，主要是因为情绪波动大、急躁、焦虑等因素导致的。另外突发性的应激事件也会导致机体表现出上述不适症状，身体脏器本身不存在器质性病变，只是神经功能紊乱所致。治疗措施要倾向于调理神经功能。其次考虑与更年期综合征有关

　　胸闷气短心慌，在临床上是很常见的症状，出现这三个症状缺乏临床特异性，病理状态或生理状态都可以导致这一现象，在病理性因素中，心血管系统疾病，呼吸系统疾病，胸廓肋骨疾病或者全身性的内分泌代谢性疾病都可以出现，而生理状态中，睡眠欠佳，情绪紧张，焦虑也可以诱发

　　胸闷、气短、心慌、焦虑、失眠考虑心血管疾病的可能性较大，建议进行心血管疾病，如冠心病、心律失常、心功能不全的系统性检查，完善心肌酶、心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查，进一步诊断并给予规范化的冠心病二级预防药物治疗。调整心功能状态，给予镇静辅助睡眠的