心理测试忧郁症，怎么自我测试？

　　抑郁症往往存在9个突出症状表现，如果病人存在至少四项，甚至持续两周以上都没有得到缓解，并且影响到了抑郁症和心理障碍的关系平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，比如：兴趣丧失，没有愉快感；精力减退，常有无缘无故的疲乏感；反应变慢，或者情绪容易激动、

　　自我测试，可以使用抑郁自评量表进行自测，量表测试评分是有参考性的，但量表测试评分也是有误差的，主观性的影响较大，所以不能作为唯一的诊断标准。此外主要还是得根据症状判断，比如时间上要达到2周以上的时间，表现出心境低落，兴趣下降，乐趣感下降，思维迟缓，记忆

　　心理分析你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有失眠、食欲不振、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等表现，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。心理指导抑郁症目前是非常多见的心理疾病，网络上可经过SDS抑郁自测量表进行测试。

　　处于孕期的妇女，她的情绪会因为激素水平的变化而表现出变化，比较多见的如产后的抑郁症，当情绪表现出了抑郁的话，可以经过一些自我测试量表，比如说抑郁的自评量表或者是SDS抑郁自评量表来进行测评，当您的情绪表现出了低落，不开心而不愿意动，然后饮食睡眠也收到了影

　　抑郁的自我测试，有的人会在网络上找量表去填，这是一个可以起到辅助提示作用的方法。但更多的，大家可以对照抑郁核心的特征，去检测自己是否抑郁，具体如下：1、抑郁症最核心的一个体验是心境低落，即持续的心情不好、高兴不起来，过去高兴的事，目前高兴不起来了，过去

　　焦虑症自我测试的方法主要是观察有哪些临床表现，以及这些临床表现的严重程度。焦虑症的临床表现主要就是精神紧张、容易焦虑、担心、恐惧、害怕、每天忧心忡忡、总是安静不下来。同时会伴有一些躯体的症状表现，比如心慌、心悸、胸闷、憋气、出汗、手抖，或者严重的时候会

　　女性怀孕期间应该保证心情舒畅，避免思虑过多，通常孕妇从开始怀孕的时候就在担心各种各样的事情，又没有适合的人诉说，又觉得束手无措，时间长了就容易生成抑郁症，若抑郁症没有得到有效的治疗，会对家庭和孕妇的生活带来一系列影响，部分孕妇在整个孕期会出现产前焦虑症

　　陈红梅：孕期抑郁症的自我检测，会觉得首先我们要看看自己的情绪状态，比方说最近这段时间是不是心情总是不好，到底是早孕反应的吃不下东西，还是说因为情绪不好，没有食欲吃不下东西，是不是有经常的哭泣，有觉得爱人不够理解自己，或者说家人对自己的照顾不够体贴，或者

　　抑郁症在近几年发病率很高，因为抑郁症没得到及时的治疗造成的悲剧也不断的发生，在生活中，自己可以利用抑郁症的症状来做个初步的自我诊断：1、近期对所有事情失去兴趣。甚至一想起以前喜欢的事情就很心烦。2、虽然并没发生什么不好的事情，但常常觉的很难过。3、对生活

　　抑郁症的自我测试，首先可以经过抑郁自评量表进行评定，首先建议大家用PH9健康量表，这个表可以经过九个问题初步测算出自己是否有抑郁症，还有抑郁症的严重程度。一般中到重度抑郁，建议看心理卫生科，有的病人需要服药治疗。此外一个自我测试可以做宗式抑郁自评量表，同