血压10060是否正常？

　　我国高血压指南诊断的标准，是血压持续或者3次以上非同日坐位，收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg，就是高血压。如果收缩压≥140mmHg，而舒张压＜90mmHg，是单纯的收缩期高血压。高血压发病率高，致残、致死率高，一旦患有高血压，就要进行危险分层，比如高血压一般分为

　　高压高，低压不怎么高，这种情况下也可以诊断为高血压。高血压和高血脂是不同的两个疾病，但是这两个疾病又经常伴发，是心脑血管疾病的独立危险因素。高血脂最主要的危害就是脂质容易在血管内皮沉积，使血管壁发生动脉粥样硬化，容易造成心脑血管疾病和外周血管疾病。而高

　　血压左高右低多见于老年病人，因为随着年纪的增大，血管会发生较大程度的老化，因此导致这种现象。若老年病人身体没有表现出什么不舒服的表现，那么短时间内是不需要接受特殊治疗的，只是平时要注意养成良好的生活习惯，除了保证充足的休息时间外，还要对饮食方面进行严格

　　高血压分为原发性高血压和继发性高血压。而原发性高血压是以血压升高为主要临床表现的综合征，正常简称为高血压。原发性高血压约占90%。而继发性高血压是指由某些确定的疾病或病因造成的血压升高，约占5%。原发性高血压的病因为多因素，是遗传易感性和环境因素相互作用的

　　左手右手的血压本来就可以不一样，一般左右手的血压测量值是存在一定差异的，但是左右手血压差值应当在5到10个毫米汞柱之内。左右手血压具有一定的差异性，这是由血管解剖结构不同而导致的。因为右手手臂的血压来自头臂干，因此压力稍微高于左侧手臂的血压。但是如果这种

　　如果病人的收缩压就是高压为113毫米汞柱，低压也就是舒张压为73毫米汞柱，这种情况属于比较标准的血压。按照既往确诊高血压的标准来看，如果病人的收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱，才认为是血压的异常。如果病人平日里存在血压波动较大的情

　　一般正常人的收缩压范围是90到140毫米汞柱，舒张压在60到90毫米汞柱。如果收缩压高于140毫米汞柱或者是舒张压超过90毫米汞柱就是为高血压。如果舒张压低于60毫米汞柱、收缩压低于90毫米汞柱视为低血压。影响血压的因素有很多，比如紧张、焦虑或者运动过后，因此在测量血压

　　可以肯定的说高血压病人能吃牛羊肉，只是要限量食用，生活方式干预可降低高血压、心血管疾病的风险。高血压病人的饮食应以蔬菜、水果、低脂奶制品，富含食用纤维的全谷物，植物来源的蛋白质为主，但也要适量加入优质的动物蛋白如禽肉、牛羊肉、猪肉等。牛肉富含蛋白质、氨

　　整体血压会随着季节的变动而变动。一般来天气冷的时候，比如冬天血压会升高，夏天天气炎热血压往往是下降，这是因为天气炎热的情况下，出汗会多，血容量丢失，循环血液量减少，这时候血压往往是下降。但是有些情况下，天气炎热会造成病人的情绪激动烦躁，会加快心率，因此

　　血压高的病人日常生活中可以适当多摄入一些芹菜、胡萝卜、山楂、黑木耳、香菇、洋葱等食物，都具有降低血压的功效，还可以有效预防心血管疾病发生，同时高血压病人需要在医生的指导下服用降压药物治疗，单靠饮食饮食调节是无法完全的替代药物的，在服药物期间心态和情绪也