血压180多一直不降怎么办？

　　运动减肥体重不降反而增加，主要原因是：1、体内的糖原增加，之前不运动，目前突然表现出运动体重增加，一般增加的不是脂肪细胞，而是增加了糖原和水分的潴留，在合理饮食下很快补充肝糖原，但是在这个过程中身体会按照糖原和水的比例1:3进行大量的储存，这时由于水的潴留

　　高血压患者吃降压药降不下去可能是吃降压药产生耐药性了，也可能是用药量太小了。高血压可能是生气上火，情绪激动导致的，或者是长时间大量高盐饮食引起的，若是这些因素引起的就要改为低盐饮食，控制钠盐的摄入量，平时要适当的多锻炼身体，避免情绪激动，要放松心情。也

　　得了高血压就意味着得了一种慢性动脉硬化性疾病，由于高血压的进展是长年累月的影响，高血压本身不能彻底根治，因此需要长期规范的吃药，有的人吃药物以后血压控制的不好，这时候要进一步寻找原因。高血压的药物种类很多，有五大类，每个患者服药的种类、服药的剂量、服药

　　如果表现出运动减肥而体重却没有下降并且还增加，我们是建议要科学的减肥，加入一些合理的膳食来进行调理。所以我们建议要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要保持大便的通畅，要戒烟酒。一定要注意不要熬夜，防止进食一些油腻辛辣或者是过甜的一些食物，晚餐可以选择适量的减少

　　运动减肥后体重不降反而增加是大多数人为之烦恼的，原因有以下几点：1、肌肉的密度增加，肌肉的密度要比脂肪大，经过运动，肌肉会变得结实，密度加大。2、水分吸收，身体经过运动之后，一般会吸收大量的水分。3、热量摄入大于消耗，没有合理饮食，摄入高热、高脂的食物。

　　首先血压受情绪或运动影响波动比较大，临床降压药的选择一般选择平稳的降压，有效的维持24小时的降压药。此类降压药一般服用两周左右才能达到稳定的需要浓度，联合用药可以选择钙离子拮抗剂与肾素，血管紧张素，转换酶抑制剂或者迅速血管紧张素，受体阻滞剂的联合进行降压

　　高血压服用药物以后血压没有达标，引起的原因比较多，主要考虑以下几种。第一，如果只是单纯的依靠使用药物来进行降低血压治疗，往往是不科学的，而且很难达标。高血压是一种复杂性的疾病，牵涉到遗传和后天环境因素，因此在服用药物的同时还需要坚持不断地改善生活方式，

　　高血压的病人如果说吃药血压不往下走就证明这个降压药治疗的效果不好，对病人不合适，需要及时的更换降压药物。或者说联合两种或者说三种以上降压药物进行综合症治疗往往起到良好的效果，最后把血压降下来了证明降压效果才是有效的。而高血压分为原发性的高血压和继发性高

　　首先需要了解血压测量是否正确，可以做24小时动态血压监测，明确血压控制情况；有无服用非甾体抗炎药、避孕药、抗自身免疫的药物，影响降压药物的降压作用；降压药物的方案不合理，比如3种降压药物中无利尿剂；明确用药前有没有排除继发性高血压病；肥胖、糖尿病、慢性肾

　　高血压但吃了药还是不降，可能有以下几个原因:1、所选药物不合理，如选择短效避孕药。未按规定时间按时服药。还有其他因素的干扰，比如最近的情绪激动，生气，紧张，或者天气变冷。四、某些继发性疾病，应排除是否合并嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症或某些肾病等。建议排