为什么一到晚上就睡不着？

　　晚上睡觉的时候出现失眠的症状，如果偶尔发作一次可以不管，也不需要特殊处理，可以缓解。如果经常出现这样的症状，就需要治疗，需要临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片。睡眠质量改善以后需要把安眠药停了，改为服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生

　　晚上出现失眠的情况，通常是以下几种原因导致：第一、生活习惯的原因，比如很多人睡前喝咖啡、浓茶以及含酒精的饮料，可以导致失眠的情况。第二、性格因素。很多人事事追求完美，并且争强好胜，所以导致心理压力比较大，出现失眠的情况。第三、心理以及情绪因素。很多人是

　　你好在有失眠症状时候。考虑属于心脾两虚或者是思虑过多引起。可以服用安神补心丸治疗或者是服用归脾丸治疗为宜。积极增加身体营养为宜。服用猪血以及猪心等宁心食物建议注意卫生，使用热水多浸泡足部改善睡眠为宜。

　　引起失眠有很多因素，比如情绪激动，剧烈运动，压力过大，睡眠不规律，经常熬夜等等。建议养成良好的睡眠习惯，规律作息。在下午和夜间尽量避免饮用茶类和含有咖啡因的饮料。在舒适安静环境中入睡，在入睡前两小时避免剧烈运动，避免情绪的剧烈波动。入睡之后10到20分钟仍

　　女性晚上可以偶尔艾灸，但是不提倡经常在晚上进行艾灸。艾灸是用艾条燃烧的“火力”打开人体的穴门，使经络气血流通，因此驱逐外邪。晚上日落后，人体的穴门应关闭，此时强行用“火力”打开，容易使阳气上升，不利于晚上的睡眠，所以晚上是不适合艾灸的。一天当中，人们在

　　女生晚上失眠，首先应明确查找引起失眠的原因，然后针对原因对症处理。如果是由于日常学习、工作压力过大、精神高度紧张或者经常熬夜，导致生物钟被打乱引起的失眠。应注意规律作息、舒缓内心的压力、调节自己的情绪，有利于改善失眠。如果是由于情感问题的困扰，导致心情

　　女生晚上失眠睡不着主要包括生理性的原因和心理性的原因两个方面。生理性的原因是指由于身体上某些疾病的影响而导致的失眠。患者要看是否存在某些基础疾病，比如说有些人是因为头痛，胃痛，拉肚子等这些现象而导致的，那么就要先治疗基础疾病，等身体状况改善了自然也就不

　　女人晚上失眠盗汗多是由于阴虚导致。针对此类情况，中药可选择百合、生地、沙参、麦冬、石斛、丹皮、地骨皮、女贞子、枸杞子等成方煎服或代茶饮；中成药有六味地黄丸、枣仁安神丸、左归丸、大补阴丸等可供选择。以上药物均需根据个人体质和实际病情在专业医师指导下使用。

　　每天晚上失眠什么原因分析如下：1、因身体疾病造成的失眠，失眠的身体疾病，有心脏病，肾病，哮喘，溃疡病，关节病，肠胃病，高血压，睡眠呼吸暂停综合症，甲状腺功能亢进等。2、因生理造成失眠，环境改变，卧室内的强光、噪音、过冷、过热等都可能使人失眠。3、心理、精

　　如果每天晚上都睡不着，应该去医院就诊。医生会根据情况，做相应的治疗，最主要的治疗是药物治疗，药物最多选择的是促眠药。促眠药，像一些老的安定类药物，现在医生处方相对来说比较少了，因为这一类的药物的副作用和成瘾性比较大，比如艾司唑仑、氯硝西泮等药物。现在推