对饮食来说，讲究主食限量，粗细粮搭配，粗粮占每天主食的1/3。另外鼓励多吃蔬菜，水果适量，还要注意颜色、品种齐全，营养因素会比较丰富。常吃鱼类、禽类、蛋类，熏肉要适量，少吃烟熏、烘烤、腌制的食物。鸡蛋每天一个，全天蛋白质食物包括肉类2~3两就可以，不主张素食主义。奶类、豆类天天要有，还要注意坚果的摄入，坚果可以增加饱腹感，对血糖指数影响小，每天坚果主张在30克以内，而且选择两餐之间吃比较好。另外提倡清淡饮食、低油、低脂、限制饮酒。糖尿病患者容易合并高血压，此时盐分的摄入一天小于6克。另外油脂也要注意，炒菜油一天差不多有15~20克，所以要少吃盖浇饭。当血糖控制好的情况下，可以喝30毫升的白酒，或者是二两干红或者啤酒半瓶。另外要注意吃的顺序，要先喝汤先吃菜，再吃凉再吃肉，细嚼慢咽，讲究定时定量，所以科学饮食贯穿于糖尿病的始终。对于确诊的糖尿病和糖尿病危险人群，要及早给予饮食的干预。怎么注意饮食，大家可以参考2017年中国糖尿病膳食指南。讲究科学饮食、吃动平衡，养成良好的生活方式。
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2025-06-21
糖尿病晚期的症状主要是一些慢性并发症的症状，糖尿病的慢性并发症分为大血管病变，如冠心病表现出胸闷、胸痛；脑中风表现出头痛、头晕、偏瘫、偏身感觉麻木；下肢血管病变表现为下肢疼痛、间歇性跛行、下肢皮肤颜色的改变。糖尿病微血管并发症包括糖尿病肾病造成大量蛋白
糖尿病不能吃什么水果？
2025-06-21
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糖尿病眼睛模糊怎么办？
2025-06-21
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糖尿病2型脚肿怎么消肿？
2025-06-21
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低血糖是糖尿病吗？
2025-06-21
糖尿病是指由于胰岛素分泌障碍或胰岛素抵抗所造成的慢性血糖增高性疾病，故而低血糖并不是糖尿病。但部分糖尿病前期病人由于胰岛分泌功能紊乱，可表现出反应性低血糖即进食后4小时左右表现出低血糖反应。如临床上反复发现低血糖，应即时就医以明确病因。
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2025-06-21
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糖尿病黄斑水肿目前有新的治疗方法吗？
2025-06-21
糖尿病性黄斑水肿目前有新的治疗方法，该疾病主要是由糖尿病性视网膜病变造成。患有这种病的病人，视力会急剧地下降，甚至在看东西时还会表现出物体变形。现阶段，激光治疗，即全视网膜光凝，也可用于注射抗血管生成针。经过这些治疗方法去提升病人的视力，效果也因人而异
糖尿病怎么得的？
2025-06-21
糖尿病是由遗传和环境因素以及自身免疫等所造成，其确切的病因和发病机制现阶段仍未完全阐明。糖尿病是一组由多种病因造成的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或作用缺陷所造成。长时间的碳水化合物以及脂肪，蛋白质的代谢紊乱可造成多系统损害，造成眼
怎样预防妊娠糖尿病？
2025-06-21
糖尿病的影响因素，主要有3个方面的内容，首先：是遗传因素，家族当中有糖尿病的患者，那么得糖尿病的几率就会增加，这个因素是没有办法干预和防止的，这是先天因素。第二，后天的生活方式和生活习惯，比如过度的暴饮暴食，饮食不规则，运动量减少，过度的疲劳熬夜，过度
妊娠糖尿病可以吃苹果吗？
2025-06-21
妊娠期的糖尿病病人是能吃苹果的，苹果属于中等含糖量的水果，大概含糖量占到了10~12%，适量吃就可以了。正常情况下，妊娠糖尿病的病人，建议选择低糖分的水果，像西瓜、乳瓜、圣女果、甜瓜、草莓、李子、杏、柚子等这些水果，它们的含糖量比较低，大概含糖量在8~10%。吃
