高血压应该注意哪些？

　　高血压患者会出现血管的改变，在眼底早期可能表现为动脉变细，动脉壁的增粗、硬化、反光增强，后期动脉变硬压迫静脉可看到动静脉压迹，之后可能有眼底出血、视乳头的水肿。一旦出现眼底出血，首先控制血压，其次检查是否有其他疾...

　　高血压的病人一旦出现眼底出血，建议要尽快到眼科进行相关的检查，一般要进行眼底的检查，通过这些检查可以明确出血的多少，出血的严重情况，进一步可以明确出血的诱因，指导下一步的治疗。如果出血是由于高血压引起，在处理出血的同时，重点要对血压进行控制。对血压进行

　　高血压眼底出血这种情况比较多见，关键的一点就是要平稳地控制血压，将血压控制正常，再就是针对出血的情况，如果出血量不大的话能够自己吸收，那就密切观察，如果出血量比较大一些，那么有可能需要适当地应用止血的药物，比如说安络血这样的药物。再就是如果眼底出血不止

　　糖尿病高血压饮食是既要遵循糖尿病的低糖、控制饮食摄入量，也要遵循高血压的低盐饮食，一般是针对糖尿病合并高血压病人而言，在饮食上，要注意兼顾两种疾病，即病人日常生活中严格控制饮食、低盐饮食，少食多餐，尽量不吃高脂肪、高热量、升糖指数高的食物，一天中饮食的

　　正常情况下，如果在怀孕的时候血糖血压比较高的话，那么在饮食方面，应当要注意不要吃太多高脂肪，高糖分的食物。同时，建议孕妇也不要吃过多高热量的食物，高盐分的食物也注意要少吃，防止加重病情。因为高血压高血糖对于胎儿的健康是有一定的影响的，在日常的饮食方面，

　　高血压和糖尿病的人首先要低盐饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，不可以食用动物内脏，油炸、煎炸食物，油饼，油条，奶油，鱼卵等。要控制总热量的摄入，各种主食都能吃，如大米、小米、玉米、煎饼、包子、馒头等，主要是控制量。不能够喝各种粥类，可以适应

　　糖尿病和高血压病均为慢性病，两者可互相影响。合并糖尿病、高血压的患者，平时上需要严格的控制饮食，多吃一些高钾、低钠的食物、新鲜的蔬菜，含糖分较少的水果。还需要少吃一些含饱和脂肪酸，过多的食物，例如动物内脏、肥肉、煎炸类食品等等。吃一些绿色的蔬菜，例如黑

　　高血压伴糖尿病要兼顾两种疾病的饮食宜忌。要注意低盐低脂饮食，不吃油腻食物，控制每天钠盐的摄入量。多吃新鲜的水果蔬菜，水果方面糖分含量高的要注意控制食用量，血糖控制不佳时暂时不食用。戒烟戒酒。有些降糖降压的蔬菜可多吃，如冬瓜，秋葵，芹菜等。多吃杂粮，不要

　　高血压病人在水果方面没有特别的禁忌，像苹果，香蕉，梨子，山楂，柚子等都能吃。但如果同时有糖尿病的话，限制就多了。因为大多数水果含糖分比较高，因此糖尿病病人不宜食用水果，当然在血糖控制良好的情况下，还是可以少量的吃一点，比如在两餐之间加一两片苹果，一小块

　　高血压和血糖并没有直接的关系，但是如果说血糖比较高的情况下，是高血压的一个危险诱因，而且这些都有可能是因为一些不良的生活习惯，饮食习惯，甚至是过度的肥胖，一些疾病都有着一定的关系。因此平时的时候还是要注意控制好血糖血压，长时间有规律的服用降压药物，饮食