一般宫寒怎么调理?

刘枚 2025-06-21 00:25:34 1

  对于宫寒,主要通过中药调理来温经散寒,也可以通过针灸来调理。要注意饮食,少吃生冷寒凉,尤其是月经期、经前期,不能吃冷饮、雪糕这些东西;在来月经的时候,要避免着凉,注意保暖,多吃一些温补的东西,喝生姜红糖水来驱寒。还有平时要增强体育锻炼。月经不调不一定是宫寒引起,建议去医院看看。

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