癌症最怕的六种维生素?

王武明 2025-06-21 10:28:18 1

  其实也是有一些维生素可以预防疾病,防癌抗癌。比如说维生素A能够提高帮助保护黏膜,因此可以多吃一些含维生素多的食物,比如说,鱼肝油,动物肝脏。此外,维生素B12及叶酸也能够降低癌症的发生率,鱼肉类食物内含的比较多。维C也是一种抗癌的维生素,能够加强身体的抵抗力,平时要多吃一些新鲜的蔬菜,水果含量比较多。不仅仅维生素可以辅助的预防癌症,此外平时保持心态的平和,适量的运动也会对于身体抗病能力有很大的好处。

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