一，防止过度劳累和不正确的姿势，比如脑力劳动者颈椎增生的多，因为长时间低头伏案工作，颈椎负荷过大。而体力劳动者，比如搬运工，运动员，腰椎增生的多，木工，钳工肘关节增生的多，肥胖的人，跟骨增生的多。二，防止太剧烈的活动，因为人体在活动时往往会过分牵拉附着在椎体旁边的韧带和小关节突上的关节囊，由于经常的不断牵拉，反复刺激，就会造成椎体边缘及小关节骨质增生。三，适当的锻炼，经常的运动，使关节保持较大的活动范围，关节软骨受力均匀，不至于软化，相反，不坚持运动的人，关节软骨受力局限，而加重破坏，易造成关节炎，经常坚持运动使肌肉韧带强而有力，可以稳固关节，加强骨的坚固性，经常运动可以使关节内不断分泌滑液，滑液对关节有营养作用，可以延迟其老化。
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怎么判断胸椎是否紊乱？
2025-06-20
胸椎紊乱我们或者叫胸腰椎的紊乱，是这种说法比较通俗，常规我们的说法又叫胸腰椎小关节紊乱。因为胸腰椎它这个它的关节是成叠瓦状，一个个排起来的。有时候的随着你的这个胸腰椎的一个稳定性的减弱，第二个随着你那个姿势或者是运动造成的一个运动性扭伤，会造成一个叠瓦
怎么检查胸椎是否错位？
2025-06-20
胸椎由于肋骨和胸廓的稳定作用，很少发生错位，只在两种情况下胸椎才可能发生错位，包括:1、胸椎在外伤的作用下造成骨折，可能发生错位移位。2、在一些严重的脊柱侧凸、后凸畸形中，胸椎也可能发生脱位或者错位。要明确评估胸椎是否发生错位，可以经过胸椎的影像学检查，
胸椎压缩性骨折后遗症？
2025-06-20
骨折病人是否留有后遗症需根据病人骨折部位、类型以及是否存在神经压迫进行判断。单纯的一度轻微压缩性骨折病人，一般不会留有后遗症；爆裂性骨折且存在椎管压迫现象的病人可能会表现出下肢的不完全瘫痪、放射性疼痛及麻木等表现。部分病人会表现出长时间的背部酸胀疼痛及
胸椎有多少节？
2025-06-20
胸椎共有12节，由上向下椎体逐渐增大和负重能力有一定关系。胸椎参和脊柱对人体的支持，胸椎上有横突肋凹和椎体肋凹，胸椎棘突较长呈叠瓦状，伸向后下方用于保护棘突内的脊髓脊神经。胸椎主要和拉伸负荷有一定关系，能够避免颈椎过伸活动，从影像学中能够明显的观测到胸椎
胸椎退行性变是什么意思？
2025-06-20
胸椎退行性变是指由于年龄或者慢性劳损造成的胸椎增生、老化现象。随着年龄的增长，这种情况会逐渐的加重，并且会表现出不同程度的疼痛活动受限，严重的会压迫神经，造成下肢的感觉和肌肉力量的下降。如果只是轻度的退行性病变，由于疼痛并不严重，只是表现为部分的僵硬感
胸椎压缩性骨折怎样养？
2025-06-20
对于年轻病人的胸椎压缩性骨折，需要积极地完善胸椎的核磁共振、胸椎的CT等等检查，来明确压缩骨折的损伤具体程度。如果具有手术指针，还要积极进行手术治疗。手术治疗之后要严格卧床6到8周的时间，应用消炎镇痛的药物，比如西乐葆和促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆等等
胸椎退行性变什么意思？
2025-06-20
关于胸椎退行性变什么意思？在人体，脊柱胸椎的活动性较小，而且负重少，所以发生退变的机会也比较少。胸椎退变，经常会表现出，比如韧带骨化而造成椎管狭窄。此外，对于老年人，由于骨质疏松也会造成椎体的慢性压缩和楔形变而造成驼背，严重的也可以造成椎管狭窄的症状。
胸椎后凸怎么治疗？
2025-06-20
正常的胸椎弯曲是向后弓起的，但是过度的后凸就得要使用治疗手段以避免胸椎关节错位，胸椎骨质增生，并且也能够保持一个健康的良好的身体姿态。最简便、容易的治疗方法就是在坚硬平面或者硬板床上保持仰卧、平躺姿态，对于治疗胸椎的后侧凸起效果比较明显，经过自身重力以
胸椎疼痛怎么缓解？
2025-06-20
胸椎的疼痛主要看发病的年龄，若是中青年或者说年龄比较轻的患者，多数是椎骨和椎旁软组织的问题，包括脊柱侧弯、椎盘软组织的炎症，可以经过医生的体格检查、X线检查和磁共振来明确。若是老年人，主要要排除骨质疏松的情况，要排除压缩性骨折的情况，重点还要看老年人的
胸椎突出的症状有哪些？
2025-06-20
在临床上对于胸椎突出症状，主要还是表目前以下几个方面：第一，疼痛，是最为多见首发症状，根据突出的阶段和类型，疼痛可分为腰痛，胸背痛，或者一侧、两侧下肢疼痛，在咳嗽或者打喷嚏时候，或者是活动量增加时候，就会使得疼痛症状明显加重，休息可以缓解疼痛症状。第二
