脚骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼？

　　在临床上对于髌骨骨折以后的病人，一般肌肉萎缩的原因，主要还是由于骨折需要长时间地进行制动，休息保护，长时间不活动，就会引起肌肉费用性萎缩。从而引起萎缩力量减弱，这是髌骨骨折以后肌肉萎缩的主要原因。一般针对于这种情况，通过后期刻苦的进行功能锻炼，恢复正常

　　腿骨折后发生肌肉萎缩，有以下几个方面可以纠正：1、增加局部营养：骨折造成局部肌肉损伤，成骨细胞、破骨细胞破坏、局部组织间崩解，会出现肌肉萎缩。发生萎缩后，增加局部营养，改善生理代谢环境，促进代谢以后增生活跃，可促进局部肌肉生长；2、功能锻炼：骨折后局部韧

　　腰椎间盘突出会造成肌肉萎缩的。由于腰椎间盘突出以后，椎间盘会压迫神经根或者脊髓，从而引起下肢的感觉和肌肉力量的下降。如果长时间缺乏锻炼，或者神经压迫没有得到根本性的改善，局部的肌肉会出现萎缩的情况。出现腰椎间盘突出以后，应该及时的就诊治疗，平时要加强腰

　　腰椎间盘突出严重的情况下有可能会导致肌肉萎缩。主要是因为患者的神经根部长时间受到压迫，出现了神经营养不良的情况，这是导致肌肉萎缩的主要原因。腰椎间盘突出患者需要及时拍片治疗，不要拖延，避免疾病加重，或者出现肌肉萎缩的情况，这样治疗起来就会比较麻烦了。腰

　　肩周炎是会引起肌肉萎缩的。肩周炎是可以自愈的，但是患者如果没有及时进行锻炼治疗或者去医院医治，通常情况下会导致肩关节周围软组织粘连，从而疼痛加重、剧烈。严重的情况下，会出现肌肉僵硬、关节僵硬，然后进一步导致肌肉萎缩。因此，肩周炎的一般治疗，是每天对肩背

　　脊柱侧弯腿肌肉萎缩要对症治疗。如果是单侧下肢的肌肉萎缩，可能是脊柱侧弯使一侧的椎间盘或者神经受牵拉，引起神经损伤而发生，这种状况建议要做脊柱的矫形手术；如果双下肢都有萎缩，要排除是否有脊髓的压迫，另外病人脊柱侧弯无力，长期卧床也会造成相应的肌肉萎缩，二

　　跟骨骨折以后引起的小腿肌肉萎缩是可以恢复的，因为这种肌肉萎缩属于废用性的肌肉萎缩，主要是由于长时间的缺乏正常的活动导致的，所以说随着后期的功能锻炼以及逐渐地下地活动就可以逐渐的恢复饮食方面要多吃一些优质蛋白质的食物，也可以口服蛋白质粉，有助于促进肌肉的

　　髌骨骨折肌肉萎缩要看锻炼的情况年龄的大小和蛋白质补充以及营养的情况；一般肌肉萎缩以后需要进行积极的锻炼，这种萎缩一般和骨折后活动过少，造成了肌肉长时间不活动萎缩有关系，一般经过积极的锻炼在一到三个月之内能够逐渐的恢复正常，但是也要注意有几种情况，比如在

　　腿部的肌肉表现出萎缩，需要采取如下的处理措施：1、病人首先要尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因。针对这种症状比较多见的，是由于病人长时间卧床造成了废用性的肌肉萎缩，或者是存在一些周围神经的病变，造成下肢肌肉的营养不良进而产生萎缩。

　　一旦表现出下肢肌肉萎缩的话，在临床上可以见到如下的症状：第一，病人一侧的下肢有明显的纤细。这种变细的情况，在跟对侧相对比的时候，会越发的明显。第二，有局部的关节周围的肌肉无力。比如在做单腿直立的时候，一侧可能会有明显的乏力。第三，可能会有一些关节的突出