怎么让头发长得快?

刘静 2025-06-20 22:56:14 1

  对于头发稀少的人,首先要明确病因,合理使用药物治疗。此外也可以考虑中药内服及外洗,比如四物汤、七宝美髯丹、八珍汤、通窍活血汤、参苓白术散等。除此以外,还要注意生活调理,尽量少染发烫发,经常用木梳或者角梳梳头,不熬夜,保持心情愉快,饮食清淡富有营养,多吃蔬菜水果,适当补充桑葚、黑芝麻、核桃等补肾养血的食物,均有利于头发的生长。现阶段多见的头发稀少有脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、生长时间脱发、先天性脱发等。对于不同类型的脱发,治疗方法各异。首先应明确头发稀少的原因,其次根据病因选择使用药物,常用的外用药物有米诺地尔、生姜酊等;内服药物有维生素B6、非那雄胺、甘草锌、胸腺肽等,重症病人考虑使用激素;此外可以予以中药内服及外洗,常用的中药方剂有四物汤、七宝美髯丹、八珍汤、通窍活血汤、参苓白术散等,最后是饮食及生活的调理,尽量少染发烫发,用木梳或者角梳梳头,不熬夜,饮食清淡富有营养,多吃蔬菜水果、桑葚、黑芝麻、核桃等,保持心情的愉快。

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