总是便秘是什么原因引起的？

病人便秘，排便时疼痛，应及时前往医院完善相关检查，不能讳疾忌医。平时可以经过饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，如玉米，大豆，香蕉，火龙果，芹菜，韭菜等。早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩，加强胃肠蠕动。还可以适当进行锻炼，保持心情舒畅，生活要有规律

严重便秘是需要经过口服润肠通便的药物来进行调理，在服用药物期间也可以多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，将肠道内的毒素和垃圾更快的排出体外，也可以缓解便秘的现象。在生活中也可以对腹部进行适当的热敷或者是按摩，能够促进胃肠道蠕动缓解症状。

气虚型便秘的原因也是比较多的，大部分是由于年老体弱或者病后术后产后气血两亏，造成脾虚运动无全肠动力无力。血亏精少不能够蠕动肠道，比如说刚刚生产完的产妇也是非常容易表现出便秘或者是大便不通畅的情况，同时还可能会伴随少气懒言四肢疲惫的现象。

两岁宝宝便秘可以补充益生菌改善，对于年龄稍微大一点宝宝可以添加辅食改善便秘，吃一些有利于通便的食物，比如苹果，猕猴桃，香蕉以及火龙果等可以通便排毒，家长还可以给宝宝按摩腹部改善，有利于宝宝消化消化系统恢复功能，因此改善便秘。

经常上火表现出便秘的现象，应当注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多吃香蕉猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的作用。如果便秘严重的时候，能喝点益生菌一类的药物调理一下。

便秘的饮食调理治疗如下；1、便秘的时候可以多吃一些含丰富纤维的食品，以促进肠道的蠕动，如芹菜、红薯等。2、可以在平时多吃一些芝麻、阿胶、香蕉等，这些食物一般都具有通肠的作用，因此可以减少便秘的发生。

严重便秘可以采取以下方式进行缓解：第一、增加运动量，促进肠道蠕动；第二、多摄入粗纤维食品，不要吃高热量煎炸、油炸食品；第三、每天固定时间去排便；第四、如上述无效者建议去医院使用药物治疗。

糖尿病病人是容易便秘的，可能有以下几种原因：1、高血糖造成的渗透性利尿，机体过多水分从尿液排出，造成肠道干燥，造成便秘；2、血糖高造成内脏自主神经功能紊乱，表现为支配胃肠道排空的自主神经功能受损，胃肠道消化排空时间延迟，自主蠕动节律紊乱，造成便秘，或腹泻便秘

哺乳期的女性如果表现出便秘的情况，最好的方式是经过改善饮食结构来进行调理，比如说多喝一些温开水，保证充足的饮水量，多吃新鲜的蔬菜水果等等。如果便秘的情况非常严重，经过饮食调理的话没有特别明显的改善，可以在医生指导下使用一些药物来进行治疗。一定要养成良好的饮

长时间便秘病人可以经过药物、手术治疗等方式治疗。对于功能性消化不良、肠道菌群失调症、肠功能障碍等消化功能紊乱造成的便秘症状，可以选用活菌类药物，如枯草杆菌二联活菌片、乳酸菌素片、米曲菌胰酶片等。此类药物能够快速调节消化道菌群失衡的现象，达到增强肠胃蠕动加速