经期腰酸痛如何缓解？

　　如果有性生活史，平时月经规律，但此时月经推迟十天仍没有来潮，我们要高度怀疑有怀孕的可能。这个时候我们建议病人到医院行血HCG检测进一步明确是否怀孕。如果排除怀孕可能，造成月经推迟的原因有很多，比如说精神压力大、紧张、作息不规律、生活环境的改变、节食减肥或

　　月经期血量过少的原因主要包括，一，因为慢性疾病的消耗，或者是饮食中摄入不足，造成病人表现出贫血。贫血严重的时候，病人的全身各个系统都处于慢性缺血缺氧的状态，因此造成内分泌功能异常，月经血量减少。二，反复的做了宫腔内侵入性操作后，损伤了子宫内膜。在月经周

　　月经期间可以洗澡，而且经期洗澡有利于个人卫生，对保持会阴部清洁是有好处的。但是要注意防止着凉，洗澡水温不宜过凉，洗完澡以后要及时的擦干、吹干头发。经期抵抗力比较弱，受凉后容易发生感冒。女性经期洗澡不要盆浴，以淋浴最好。因为经期的时候，子宫是有创面的，盆

　　这是生理期导致的低血糖。在生理期可能由于情绪因素，未按规律进食，经期出血量过多就很容易出现低血糖。建议在生理期卧床休息，避免剧烈运动，食用含糖高的食物比如红糖水、巧克力或者浓度较高的葡萄糖水，平时补充高蛋白食物，保证均衡饮食。平时不要太累，不要太紧张，

　　月经期间，也是有可能会导致女性血糖，比平时要稍微偏高的现象发生。表现出这个的原因主要是因为，在月经期间女性体内的雌激素、黄体酮水平比月经前会略有下降。雌激素它是具有增加胰岛素敏感性的作用的，当月经期间雌激素水平下降后，也会导致胰岛素的敏感性表现出下降。

　　月经期还是建议尽量防止服用感冒药，因为感冒药里面激素成分是比较高的，因此服用以后容易造成女性内分泌的紊乱，会造成月经紊乱，此外，造成血瘀、血气错乱，因此加剧痛经、小腹坠胀不适感。个别严重的甚至有可能会造成闭经的危害，因此在月经期尽量少服用感冒药。在经期

　　女性经期表现出尿路感染，多见的原因是女性经期不注意卫生，抵抗力下降，细菌侵袭尿路，因此诱发尿路感染。女性在月经期间应注意生理卫生，勤换内裤，保持局部干燥，在来月经期间暂停性生活，防止性活动，造成表现出尿路感染的症状加重。在治疗过程中应当多喝水，多排尿，

　　经期是不能够同房的，因为女性经期的时候，她是有子宫内膜窥破，宫颈管扩张而排出大量的蜕变的子宫内膜，她子宫内会形成大量的血窦，这时候是比较脆弱的。如果受到细菌的影响的时候会表现出感染，甚至会积脓，而在性生活的时候，这种感染的机会是会更大；尤其是男性有包皮

　　经期一般不提倡做B超，经期盆腔处于充血的状态，而且还会表现出子宫内膜脱落的现象。在这种情况下，做B超检查的准确度是会受到影响的，可能会造成准确度下降。建议待经期结束，2~3天之后，再到医院做B超检查，女性做B超检查，一般可以查出是否存在有子宫肌瘤或者子宫息肉

　　有很多女性都会表现出经期腰痛的情况，表现出这种情况的原因主要有如下几个：第一、可能是由于痛经所造成的。病人在发作痛经的时候，往往会表现出小腹部位的疼痛。在此时，可能由于盆腔的一些相关感觉神经的刺激，病人的腰骶部位也会有一些牵涉性的疼痛。第二、这种情况可