小产后乳房胀痛怎么办？

　　自然流产以后是否还需要清宫，是要根据患者自身的情况来决定的，如果完全流产，就不需要清宫治疗，但如果流产不完全，子宫内还有残留物，不能够自行排出去，还需要在医生的指导下进行清宫。流产以后会出现少量的阴道出血，一般会在一周左右干净的，这个时候需要多观察出血

　　一般情况下流产后一个月就应当来月经了，因为流产就相当于人工来月经一样的，这次月经到下月经的时间一般是一个月左右。但是大多数女同志做了人流，它对卵巢功能有一定的影响，因此40天左右来月经也是正常的。如果再超过这个时间还不来月经，一定要到医院去看，要注意一下

　　人工流产手术后2-3天是可以洗头发的，在人工流产之后病人的身体是比较虚弱的，抵抗力和免疫力都比较低，因此洗头的时候一定要注意水温。洗完之后一定要及时的擦干或者是吹干，在人工流产之后要适当休息，不能从事重的体力劳动。在人流术后一个月内是禁止性生活的，同时也

　　无论药物流产还是人工流产，都是在妊娠囊排出以后，建议一个月之内不要有性生活。因为流产后，都有一段时间的异常出血，这时候子宫颈、内膜都有一个复旧的过程，子宫内膜还有创面。如果半个月就同房，容易发生感染，导致子宫内膜炎，子宫颈粘连以后，可能会导致慢性的炎症

　　经常会有孕妈妈咨询产道松弛的恢复的问题，有些人为了防止阴道松弛甚至不敢顺产，而选择剖腹产。其实顺产是人的自然过程，医护人员还是提倡顺产。针对阴道松弛的问题，医护人员会有解决的办法。阴道松弛的原因一是妊娠期间整个盆底支托十几斤重，盆底像吊篮一样，盆底有尿

　　产后轻度的阴道松弛，大部分可通过产后体内激素水平的变化，以及配合自身做凯格尔运动、缩肛运动等帮助恢复，一般不需要采取额外的治疗措施，有需要的可以在医院的建议下，进行盆底肌生物电刺激治疗，帮助产妇更快的改善阴道松弛状况。如果经医生评估，阴道松弛的状况比较

　　自然流产多发生在怀孕早期，流产后一个月内禁性生活。晚期自然流产类是早产，应该在自然流产月经恢复后，月经干净三天可以同房。自然流产后过早的同房，患者抵抗力差时，容易引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。患者可以经常感到下腹部胀痛，腰酸，月经期加重，白带增多。

　　自然流产是指怀孕28周之前，孕囊或胎儿自发性的从宫腔以内排出，与自然流产相对应的是人工干预下的流产。自然流产以后对于女性的身体是有一定伤害的，必须休息一段时间才能够尝试再次怀孕。一般建议自然流产以后，三个月到半年左右再次怀孕比较合适，如果过早的怀孕容易造

　　自然流产对于女性身体有一定的伤害，因此不提倡女性过早的考虑再次怀孕，无论是对于女性还是对于胎儿都有很大的影响，最好等女性的身体完全恢复，在考虑要宝宝。自然流产以后女性要以卧床休息为主，要注意个人卫生状况，记得定期去医院复查身体恢复是否健康。多吃一些蛋白

　　自然流产之后是可以吃菠萝的。菠萝当中富含有丰富的果糖、胡萝卜素、蔗糖、葡萄糖以及蛋白酶、氨基酸等成分，适当食用对身体有一定好处。它能够促进消化吸收，还能够缓解身体疲劳，预防骨质疏松，还能够抗血栓，对身体有一定好处，但是在自然流产之后应该注意避免食用生冷