五个月奶水少怎么追奶？

　　哺乳期来例假多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量，少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，所以酒要少饮或不饮。

　　4个月引产后有乳汁流出，伴随乳房胀痛，这是催乳素高造成乳腺发育，分泌乳汁造成的。可以选择服用降低催乳素的西药。也可以用大剂量的麦芽煎水服用。麦芽具有回乳的作用。一般服用5-7天就可回乳。回乳期间饮食清淡，不要吃可以发奶的食物，如鱼类、猪蹄等。如果乳胀痛明显

　　如果宝宝4个月奶水还不够，那么这种情况是应该让孕妈妈多吃高蛋白以及高脂肪的食物，比如鸡汤鱼汤，排骨汤，此外还应该让宝宝多吸吮，保证充足的睡眠，防止情绪波动以及焦虑，不然也会影响到乳汁分泌，必要的时候还可以应用下载的药物，比如下乳涌泉散或者是催奶片。如果

　　女性哺乳期间奶水不够也是很多见的。奶水不够宝宝又不喝奶粉，这种情况也是很正常的，因为有母乳宝宝就不会喝奶粉，女性可以尝试先给宝宝放少许的奶粉，可以把奶粉的味道冲淡一些，然后让宝宝较长一段时间的不吃母乳，然后再给婴儿喂养奶粉。当奶水不够的时候，妈妈要注意

　　宝宝四个月母亲奶水不足，要及时经过一些办法来促进乳汁的分泌，母乳妈妈要在饮食上多喝一些猪蹄花生汤等下奶的食物，还可以请专业的按摩师进行推拿调理，同时还要保持良好的情绪。1.哺乳次数少，缺乏对哺乳乳房的刺激。2.产后情绪不稳定，影响脑垂体分泌催乳素。3.饮食结

　　很多宝妈在生完宝宝之后，会发现自己的奶水稀，这对宝宝的喂养将会带有一定的影响，但是奶水该如何调养?1.合理补充所需要的营养成分，保证比例的均衡，如果说每天摄入的总物质为100分，那么所需要的蛋白质含量要达到15分左右，而脂肪需要达到27分左右，碳水化合物则是需要

　　月子里奶水少是多见现象，当表现出这种情况先不要着急，要找出原因，再进行处理，建议哺乳期间要保持心情放松，学会释放压力，饮食方面要营养丰富，比如能吃些猪蹄汤，鲫鱼汤等含有蛋白质的食物，同时要保证充足的睡眠，不能熬夜，哺乳的姿势也要注意一下，要让宝宝面部正

　　哺乳期奶水不足，可能是由于泌乳素分泌不足所造成的情况，可以经过局部理疗按摩，服用催乳素的药物来进行治疗常用的西药效果不太明显，可以服用催乳的中成药物和中草药物来进行治疗，也可以采取中医的针灸和按摩的方法来促进乳汁的分泌。哺乳期间如果由于内分泌紊乱所造成

　　奶水突然变少，是产妇因为心情不好、生气、饮食不合理等多种因素造成的，家里人应配合产妇立即调整改进。1.奶水突然变少可能和休息不好和饮食不当有关，要调整饮食，不能劳累，可以采取乳房热敷，按摩等方法进行催乳。2.哺乳期妈妈的心情好坏对乳汁分泌的多少是有影响的，

　　这种情况下，一般在怀孕三个月左右的时候就会没有奶水。但是也并不是绝对的，也是根据个人体质来说的。在哺乳期怀孕以后受体内孕激素作用会造成奶水慢慢减少，若是顺产的女性，可以考虑继续妊娠，那么这个时候不提倡给宝宝继续进行哺乳。如果上次生产是剖腹产的，最好去医