火气？

　　火气重的患者要想降火，在日常生活中可以吃具有降火功效的食物，比如绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、薏米、荸荠、杨桃、莲子、西红柿、苹果、香蕉、银耳、雪梨、山竹等等。期间注意避免吃辛辣刺激和过于油腻的食物，以免上火症状加重。若饮食调理效果不佳，则建议患者在医生指导

　　火气重首先要纠正不良的饮食习惯，要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，可以多吃些降火的食物，比如苦瓜、芹菜等，还可以多吃些苹果、西瓜、柚子、梨子、香蕉等水果，以达到祛火的目的；其次服用龙胆泻肝丸、平胃散等中成药治疗；也可以考虑刮痧、拔罐等方式治疗。

　　上火引起皮肤长痘，患者平时要注意保持饮食清淡，多吃粗粮以及新鲜的水果蔬菜，而且要坚持运动，具有调节内分泌、促进毒素排出的功效，改善长痘现象。平时还要保持作息规律，避免熬夜，否则还会加重肝火旺盛。如果火气旺盛的现象比较严重，可以多吃莲子、绿豆等具有降火功

宝宝的肠胃比较娇嫩，胃肠道的功能也不是很完善，很容易就出现胃肠积食和积热，会引起上火。有的孩子会引起脸上鼓包。如果宝宝只是吃母乳，建议妈妈也是尽量清淡一些，忌口鱼虾辛辣的食物。如果孩子吃辅食了，建议也要忌口鱼虾，减少高蛋白食物的摄入，多吃点蔬菜水果，多饮水

如果是单纯的口臭，检查口腔卫生有没有问题。如果单纯是口腔卫生问题，比如牙结石、牙龈炎，可以进行局部清理，如洁治、洁牙，把局部清理干净后能够改善口臭症状。绝大部分患者，如果真正是火气大，可能是和其他的相应科室有关系，比如中医叫肝火大，是有肝脏或是心血管其他疾

如果是单纯的口臭，检查口腔卫生有没有问题。如果单纯是口腔卫生问题，比如牙结石、牙龈炎，可以进行局部清理，如洁治、洁牙，把局部清理干净后能够改善口臭症状。绝大部分患者，如果真正是火气大，可能是和其他的相应科室有关系，比如中医叫肝火大，是有肝脏或是心血管其他疾

　　出现火气痘痘，患者首先需要服用去火的药物进行治疗，如清火胶囊、金银花颗粒等。同时外用克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等药物，缓解痘痘的症状。饮食上多吃清淡易的食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，对于改善痘痘的症状也有很好的帮助。此外，患者也可以去医院进行激光治疗

　　患者体内火气重的时候可能会出现眼睛赤红、咽喉部位的分泌物增多、痰液较为粘稠、小便短黄、大便硬结、舌红苔黄、午后低热、失眠盗汗、头痛头晕、脉搏细数以及咽喉肿痛等症状，女性患者还可能会出现白带粘稠的现象，其主要是由于情志失调、辛辣刺激的食物摄入过多以及阳气

　　若是身体存在火气重的时候可以多吃点具有清热降火功效的食物，如冬瓜、西瓜、苦瓜、竹笋等，还可以用菊花、金银花、罗汉果等泡水饮用，都可以有效的缓解上火现象，另外在上火的时候还需要保持情绪稳定，并多锻炼身体，保证睡眠充足，可以加快病情恢复，若是没有效果，可以

　　风热感冒是由于风热之邪侵袭肺卫所导致的，患者可出现喉咙痛、流脓涕、头痛、咳嗽等症状。针对这种情况，患者可以在医生指导下应用辛凉透表、清热解毒的药剂进行治疗，比如银翘散、抗病毒口服液、板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片等，可以有效的将体内火气排出，从而缓