睡前吃苹果好吗？

　　女性在月经期间能吃苹果。苹果是很有营养的水果，含丰富的维生素。苹果不仅含有丰富的维生素c，可以促进身体对维生素c的需求，提高身体的抵抗力。苹果还有多种维生素营养成分，尤其是细纤维含量高，但是在进食时尽量防止苹果生冷，可以适当的加热。不吃寒凉的水果。长时间

　　表现出腹泻时选择吃蒸苹果，可以起到一定的治疗效果。因为苹果中有丰富的鞣酸成分，这种特殊的成分能够缓解腹泻。而且苹果中还有一定的果胶，大多数情况下，果胶起到的是促进肠道的蠕动的效果，能够帮助缓解便秘。而进行加热之后，果胶反而能够起到止泻的效果。因此腹泻的

　　胃不好是能吃苹果的，苹果是属于温性的水果不会刺激胃粘膜的，因此胃不好能吃苹果。但是如果胃不好，不可以食用刺激性的水果，比如说过酸、过甜、过硬或者是过凉的水果都是不可以的，而且要注意不吃辣的，不饮酒、不喝浓茶、不饮咖啡。胃不好，同时要注意饮食规律，这个至

　　之因此会表现出胃疼痛，一方面考虑是有可能胃肠道痉挛，由于胃腔痉挛发生而造成明显的疼痛。另一方面有可能是胃部存在糜烂、溃疡等等炎症，在外界因素刺激下，也可能会造成疼痛。因此如果在吃完苹果之后表现出胃痛，应当首先考虑是否存在上述两个原因。由于苹果比较冷或者

　　肠胃不好是能吃苹果的，苹果性质温和，不会对肠胃导致刺激。而且苹果含有丰富的营养，是有利于身体健康的。不过肠胃不好的人很容易发生消化不良，所以吃苹果时应当控制好量。平时可以每天吃一至两个苹果，最好将吃苹果的时间分开，一次性只吃少量的苹果。适当的食用苹果是

　　胃酸分泌过多后可以损伤胃粘膜屏障功能，造成胃粘膜的充血、水肿、糜烂，甚至有出血等。一般来说，可以因为幽门螺杆菌的感染，进食刺激性的食物或口服阿司匹林等均可以造成胃酸的分泌过多，可以造成上腹部的疼痛不适、上腹部胀、反酸、烧心，部分可以表现出恶心等表现。苹

　　胃酸过多是能吃苹果的，但不可以食用太多，也不要空腹吃。胃酸过多，说明病人存在慢性胃病，包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡等，病人可以做胃镜检查明确诊断。慢性胃病病人要注意养胃药，防止辛辣、太酸、太甜、太咸的食物，要防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯

　　患有胃溃疡的病人是能吃苹果的，因为吃苹果并不会加重胃溃疡的症状，对于胃溃疡的病人不会产生太大的不良影响。苹果是一种营养非常丰富的水果，苹果含有丰富的糖分，可以为身体提供能量，苹果还含有丰富的维生素，多种微量元素，适量的吃一些苹果还能够增强人体的免疫力。

　　慢性胃炎的病人可以适当的少吃一些苹果，但是也要注意不可以食用一些太酸的苹果，如果苹果比较酸，对胃黏膜就会造成刺激性，也容易造成胃炎加重，只能少量吃一些比较甜的苹果，如果吃的太多，也容易造成胃黏膜的损伤。慢性胃炎的病人注意不可以食用任何酸辣刺激性的食物，

　　胃炎是能吃苹果的，但是不要吃得太凉。胃炎多数表现为萎缩性胃炎或者非萎缩性胃炎，胃部黏膜容易表现出水肿、充血或者糜烂的情况。对于苹果，有大量的维生素C和少量的微量元素，维生素C对于胃黏膜的修复有很大的帮助。因此，经常吃苹果，对于胃的黏膜修复，改善胃肠功能都