喝粥养胃吗?

陈志峰 2025-06-12 22:46:52 2

  喝粥可以起到养胃的作用,可以食用小米粥、八宝粥、南瓜粥、肉沫粥以及蔬菜粥等食物,平时应合理搭配三餐饮食,长期只食用粥类食物可能会出现营养不良以及体质虚弱等症状。

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