决明子怎么喝最减肥？

决明子泡水喝正常可以起到一定降血压的效果，改善高血压造成的头晕和头痛现象，里面的脂肪含量比较少，并且有一定量的碳水化合物。可以减少血液当中胆固醇含量，对于高血压不仅具有一定降压效果，同时还可以有效预防高血压。此外决明子泡水喝还可以促进胃肠道蠕动缓解便秘。

不能的，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，现阶段是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯。

决明子含有大黄素，可以清热排毒，促进体内垃圾毒素迅速排出体外，缓解内热造成的便秘及毒素堆积等表现；可以平喘、利胆、保肝，还具有一定的消炎、抗菌作用；可以降血脂、降血压、降胆固醇，起到预防心血管疾病及强心的作用；决明子入肝、肾经，可以清肝明目，起到很好的明目

决明子有明目清肝的药用价值，但是由于决明子是寒凉的药物。如果不炒长时间的喝，有可能会对脾胃导致伤害。生用的决明子偏重于润肠通便，如果有便秘的症状，可以用生决明子泡水饮用调理。而炒熟后可减轻其泻下的作用。经过炒熟的决明子，可用于降脂，降压，以减轻长时间服用腹

决明子菊花茶具有清热祛暑、调节血压、调节血清胆固醇水平、清肝明目、润肺降燥、抗菌消炎、促进胃肠道蠕动、利尿通淋等功效，对于上火、便秘、眼睛干涩、头晕头痛、目赤肿痛、风热感冒、肝阳上亢、疮疡肿痛等病症可以起到一定缓解作用。如果男性存在便秘症状，也可以适量食用

决明子从中药学来讲是属于清热药中的一种，因此它的功效主要是清热明目，可以治疗热症所造成的目赤肿痛以及肝阳上亢所造成的头痛头晕。此外它也具有润肠通便的功效，可以可以治疗肠燥的便秘。但是因为他具有苦寒之性，因此体寒者不适合长时间服用，而且大便稀的病人以及气虚的

金银花、枸杞、决明子茶具有滋补肝肾、安肝潜阳、清肝明目的作用。可用于肝肾亏虚、精血亏虚、目不暇接，造成失明、视力模糊、风中流泪。也可用于肝肾亏虚、阴阳不交、肝阳上亢、耳蝉、红脸、红眼、烦躁易怒造成的头晕。也可用于热毒过旺、肝火发炎造成的红肿疼痛，或用于阴热

饮用决明子水能够起到减肥的效果，决明子能够起清肝明目、润肠通便的作用，能够有效的预防便秘的发生，对机体进行适当的调节，保证身体内环境稳定健康。平时也要尽量防止熬夜，多休息，防止受凉，如果表现出了不舒服的症状，不要盲目用药，及时就医。

1.清肝明目功效：决明子菊花茶能进入肝经，促进肝脏解毒，促进肝脏新陈代谢，平复肝火。用于治疗肝火炎症造成的红肿疼痛、视力模糊、干眼症、青光眼、白内障等表现。2.降血脂功效：决明子菊花茶能降低血清胆固醇和甘油三酯含量，还能减少血管壁上脂肪的沉积，因此降低血脂，可

中药决明子的功效主要有以下几种：1.适合治疗眼科疾病，缓解羞明多泪的症状，有助于改善视力模糊的症状。治疗白内障，结膜炎等表现。2.对于便秘的病人具有很好的缓解作用，能够促进胃肠的蠕动功能。对于胃肠系统具有很好的保护作用。3.具有降低血脂的功效，对于冠心病、高血压