气机不畅能自愈吗？

　　患者一般会出现面色暗淡、胸闷心慌、食欲减退、腹部饱胀、睡眠质量差、手足逆冷、焦躁易怒、疲乏无力、精神萎靡等症状。女性通常还会伴有月经周期延长、月经血量过多等月经不调的症状。如果出现了气机不畅的症状，患者可以在医生指导下选用中药调理，同时也需要调整作息、

　　患者一般会出现面色暗淡、胸闷心慌、食欲减退、腹部饱胀、睡眠质量差、手足逆冷、焦躁易怒、疲乏无力、精神萎靡等症状。女性通常还会伴有月经周期延长、月经血量过多等月经不调的症状。如果出现了气机不畅的症状，患者可以在医生指导下选用中药调理，同时也需要调整作息、

　　胃肠气机紊乱多与精神因素有关，如焦虑、情绪紧张等，会导致机体出现恶心、恶吐、上腹部饱胀不适等情况。平时应注意缓解情绪变化，自我调节情绪，避免焦虑。其次，注意劳逸结合，规律饮食。尽量少吃刺激性食品，忌酒戒烟。

　　气机不畅是中医的说法一般是指肝脏郁结，多表现为胁骨疼痛痛、胸闷、嗳气、月经不调等。如过肝失疏泄或者情绪抑郁，都可以导致肝气郁结。建议患者平时应该少吃肉，油，醋等食物。

　　七情致病对五脏气机的影响主要是因为气血不足会导致五脏出现一系列的临床的表现。主要就是会导致脏腑的损伤，出现功能的减退，而且还会影响心神，出现疲乏、困倦等。严重的患者会出现心悸、心衰、肾衰等。