绿豆百合莲子汤的功效与作用及禁忌？

　　银耳、莲子、红枣、百合汤功效是提高机体抵抗力、美容养颜、补气补血。银耳中含有丰富的黏液多糖，其可增强身体抵抗力；而百合和莲子具有滋阴的作用，能够缓解阴虚引起的气血不足症状，红枣具有补脾补血的效果。对于上述食物熬粥喝，便可起到增强免疫力、美容养颜、滋补身

　　莲子具有益肾涩精、补脾止泻作用。莲子性味干涩，归肾经、胃经和脾经，还归心经。由于莲子具有很好的健脾作用，所以可用于脾虚导致的久泻。莲子入肾经能够起到涩精功效，可治疗由于肾虚导致的遗精、滑精、带下过多、清肠等疾病。另外，莲子具有养心安神作用，可治疗失眠多

　　莲子主要具有健脾安神、固精止泻、补益心肾、清热解毒的作用。芡实具有固精益肾、祛湿止带、补脾益气、滋养强壮的功效。两种药物合用能够起到补中益气、健脾和胃、生津止渴的功效。在临床上，可以治疗慢性腹泻、四肢乏力、腰膝酸软、遗精、滑精、老年尿频、多梦、健忘、失

　　莲子芯性寒凉、味苦，用莲子泡水可以清心祛火、平肝火、泄肺火、脾火，由于肝火过旺导致眼睛红肿、烦躁、易怒、口腔溃疡以及眩晕等，都可以用莲子芯治疗，用莲子芯泡水喝，可以起到清心除烦的作用。由于莲子芯中含有莲子碱成分，所以长期饮用莲子芯泡的水可以起到降血压和

　　莲子猪心汤可以起到养心安神的作用，并且还可以清热利湿、补中益气、健脾益胃，食用莲子猪心汤之后，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良的症状。并且莲子可以安神，能够提高睡眠质量，莲子猪心汤中的钙、铁等微量元素比较丰富，能够增强骨骼的强度，改善缺铁性贫血

　　莲子肉是一种中药，它的功效是补脾止泻、益肾养心、清心养神。它味甘涩性平，归脾肾心经。它的作用是用来治疗以下疾病和症状：一肾气不足，精关不固所引发的遗精、滑精症状。二，心肾不交引起的小便白浊、滑精、失眠多梦等症状。三，脾虚引起的脘腹胀满、食少、纳呆等症状

　　红枣莲子汤是用红枣和莲子熬制而成的，两种食物同时食用可以起到补脾壮阳、美容养颜功效；还可以健脾开胃、补充身体所需的营养物质。红枣能补气养血、莲子可以滋补肝肾，熬汤饮用后能降血压、健脾养胃、补气血、美容、延缓衰老及增强身体免疫力功能等。

　　银耳莲子百合红枣汤对于人体有非常好的作用，比如防癌抗癌、增强免疫力等，因为银耳、银子、莲子、百合中都含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养物质，而且容易被身体吸收。此外，对于女性而言，摄入银耳莲子百合红枣汤能够起到美容养颜、延缓衰老的作用。

　　孕期可以吃莲子汤，莲子具有清热去火的作用，对于养心安神也有一定的帮助，孕期适当的吃莲子可以缓解上火的症状，改善睡眠质量，可以促进胃肠道的功能，提升食欲。莲子中的微量元素及维生素，对于补充孕期的营养也是比较重要的。中医认为，莲子性寒，吃莲子的时候可以将莲

　　孕期可以吃莲子。莲子具有清热去火作用，可用于补脾止泻、养心安神，适当的吃莲子可以促进食欲，改善睡眠质量，提高孕妇身体免疫力。莲子中的多种微量元素，还可以进行合适的营养补充，需要注意的是，在妊娠期间，吃莲子一定要注意将莲心去除，避免莲子寒性较大，引起脾胃