吃苦瓜的好处与功效？

　　没有科学证明苦瓜汁可以降血糖，因此饭前吃苦瓜汁，不能有效的降低血糖。如果血糖高，糖尿病病人一定要在正规医院内分泌科医生的指导之下，进行有效的生活方式干预和药物治疗。二型糖尿病是终生疾病，需要进行终生的生活方式干预和药物治疗，不要自行在家应用偏方或者简单

　　血糖高能吃苦瓜，苦瓜是一种非常好的蔬菜，里面含热量非常低，而且含有大量的膳食纤维以及维生素、微量元素，能够起到润肠通便的作用。从中医角度来讲，苦瓜的苦味更适合糖尿病体质的人，建议糖尿患者只要没有胃肠功能紊乱，平时没有腹泻，可以每天进食苦瓜在半斤左右，可

　　苦瓜泡水不具有降血糖的作用，它只能作为降糖的辅助治疗。苦瓜对血糖是有一定的调节作用，但是要结合病人血糖的情况及并发症的情况，还要考虑到胰岛功能，选择适当的降糖药物，经过内分泌专科医生的指导，同时还要配合饮食、运动，这是糖尿病的基础。在饮食运动的前提下，

　　其实吃苦瓜对于降低血糖的效果并不明显，但是也可以起到一定降糖效果，而且想要经过食疗方法进行稳定血糖，只能经过长时间稳定饮食才可以达到。此外生活中也有以下几种食物可以起到降血糖的效果：1.洋葱，洋葱也是生活中最为多见的降糖食材，这种食材可以促进人体胰岛素合

　　苦瓜是比较适合糖尿病病人吃的蔬菜，具有清热解毒，补充体内缺乏的维生素，但是苦瓜实际上并没有直接的降糖作用，只是苦瓜作为蔬菜，如果吃的比较多，主食量吃的相对小一点，病人血糖可能就比较稳定或者是有所下降，病人可能会认为苦瓜具有降血糖的作用。实际上所有的蔬菜

　　吃苦瓜对糖尿病的病人具有一定的好处，苦瓜中含有苦瓜甙、苦瓜素这些作用都有类似胰岛素的作用。但是苦瓜中含有的这种物质成分甚微，要想达到治疗的效果，是比较困难的，它需要提纯、其工艺复杂，因此，不提倡病人用苦瓜来进行治疗糖尿病，可以用苦瓜进行一个辅助的治疗作

　　苦瓜茶是用优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料，用低温新技术科学加工，保留了苦瓜的天然生物活性，是一种品质纯、易冲泡、清香、味道好的健康饮品，也是糖尿病人良好的夏季饮品。糖尿病人喝苦瓜茶是有一定好处的，不仅可以清除体内的囤积杂质，而且还能够利用肠道的消化，

　　对于血糖高的病人其实也是可以适当的食用苦瓜的，但是苦瓜并没有降糖作用。但是苦瓜因为含有的糖分并不是特别的高，因此代表着升糖指数也并不高，比较适合糖尿病病人适量的食用。苦瓜具有明目祛暑以及解毒等作用，因此适量的食用苦瓜之后，对于夏天感觉到中暑的人还是比较

　　经研究，苦瓜汁中的一些成分能够促进胰岛素释放，具有轻微的降糖作用，因此，苦瓜汁是有一定的降糖作用的，但是应当注意到它的降糖作用是很轻微的，不能和降糖药相比。此外，苦瓜汁非常苦寒，食用量不宜过多，特别是肠胃不好的患者不宜喝苦瓜汁，会造成胃痛、腹泻等胃肠道

　　苦瓜里含有苦瓜多肽，苦瓜多肽是一种类似胰岛素的物质，对糖尿病的治疗有一定的辅助作用。糖尿病如果表现出了低血糖，可以口服葡萄糖、吃饼干、巧克力、饮料等；如果在家有条件，可以马上测血糖，经过上述方法都没有得到缓解，需要及时送到就近的医院进行治疗。