月子里可以玩手机和电脑吗？

　　月子里发生贫血往往是由于孕妈妈在孕期的时候本身就存在着缺铁性贫血，加之分娩的时候有可能出现出血的情况，所以月子里是有可能出现缺铁性贫血的。如果是月子里出现了缺铁性贫血，必要的时候可以使用铁剂来进行治疗，比如说硫酸亚铁，乳酸亚铁，富马酸亚铁等，也可以适当

　　做小月子腰疼可以按摩热敷腰部，若腰疼轻微的，可以腰部热敷按摩，促进血管扩张，加速血液循环，缓解疼痛，也可以倒走缓解腰疼，此外，需要适当的补钙，如果不能很好的补钙，会发生骨质疏松，这也是腰疼的原因之一。

　　做小月子一般至少需要一个月以内不可以同房，一般做小月子，相对来说对于子宫也有一定的损伤，这个阶段的抵抗力免疫力相对也比较低下，因此不可以过早同房，过早同房，就有可能会增加感染的发生率，同时也有可能会再次发生意外怀孕的现象，因此建议这个期间需要注意休息，

　　做小月子一般指的是人工流产，人工流产术后依然要注意加强营养，注意休息，短时间的玩一会儿手机也不要紧，但是长时间的玩手机对视力是有一定的影响的，会刺激视网膜引起黄斑病变。如果只是偶尔的看一下手机，时间不超过半个小时，这种情况还是可以的。

　　做完月子哺乳期的时候不要烫染头发。许多用于烫染头发的化学物质可能会经过乳汁传输给孩子，这可能会影响到孩子的身体健康和大脑发育。至于影响的程度，没有办法测试。这只能预防，不要做。而且在这个时期，产妇的身体还没有恢复正常，不足以抵抗化学物质带来对身体的伤害

　　产后分大月子和小月子，这个期间都要注意饮食和注意别着凉，别受风，否则会造成产后身痛，严重者可以造成类风湿等。小月子是产后一个月，这时候恶露还没有完全干净，需要注意休息，避风，少吹空调等，能吃生化颗粒调理一下恶露。奶水少的可以经常喝点猪蹄汤，炖汤时候可以

　　新生儿首先要做好保温护理，室内温度最好保持在24度左右，过高或过低都会影响新生儿健康，其次是合理喂养，提倡纯母乳喂养，按需哺乳，如果人工喂养，可选择配方奶粉或牛、羊乳，需要定时定量，喂奶后记得拍嗝，此外还要预防宝宝脐部感染、尿湿疹等，黄疸期间适量喂水，护

　　月子做不好是会得月子病。如果在月子期间经常心情不好，特别的悲伤，经常掉流泪，会导致身体的气血不顺，所以在月子期间一定需要注意自己的情绪，如果因此而落下月子病，是会导致以后眼睛方面的疾病。月子里睡眠不好对身体也有很大的影响。月子期间，气血不足，抵抗力很差

　　怀孕后多喝汤类可以帮助乳汁分泌，猪蹄汤可以放适量泡发好的黄豆，这样效果更好。黄豆先用冷水浸泡，将煮出血沫的猪蹄放入汤锅中，冷水没过猪蹄表面就可以。猪蹄炖煮一个小时左右，可以将黄豆放入，建议小火慢炖，炖煮的时间越长越好。炖汤期间建议少放调料，产妇饮食应当

　　月子期间，如果由于个人护理不当，造成腿部受凉，有可能会造成月子病，目前要针对腿部受凉的情况，积极地进行治疗和调养。比如要穿长袖的衣服，防止腿部再次吹风受凉，然后可以使用一些祛风散寒的中药熬水洗澡，去除体内的寒气，或者在满月的时候去月子中心进行汗蒸治疗，