五个月宝宝该训练什么？

　　髌骨骨折后的康复训练，主要看患者采用什么样的治疗方法。如果患者采用保守的石膏托或者支具外固定，这种情况卧床时间比较长，卧床期间主要是避免肌肉长期不活动以后造成的废用性萎缩。可以卧床期间行下肢肌肉的等长收缩锻炼，以及直腿抬高的锻炼，以避免肌肉废用性萎缩。

　　肩周炎一般病人要进行功能锻炼，比如病人可以进行拉单杠，由于重力作用，可以使肩关节外展、外旋，病人还可以进行爬墙运动，可以使肩关节外展、外旋，同样可以达到训练的作用。一般病人还可以进行局部的物理治疗，比如病人可以进行水疗、热疗、红外线照射，促进局部的血液

　　肩周炎是肩关节周围软组织炎症导致的慢性疾病，原因有外伤导致的和不明原因导致的，外伤导致的肩周炎，治疗手段以理疗和手法为主，较为多见的“五十肩”，其治疗方法以减少肩关节活动和给予止痛药物为主，中医方面有针灸、推拿、拔罐等治疗手段。

　　桡骨远端骨折之后，正常手法复位之后要进行石膏或者夹板的外固定，固定好后进行前臂的悬吊，在悬吊期间一定要进行手掌的握拳以及伸直锻炼，因为这样能增加静脉回流，防止肿胀的形成，有助于减轻炎性水肿，减轻疼痛感。在锻炼到四周的时候进行拍片复查，看一看桡骨远端骨折

　　如果患者表现出了跟骨骨折的情况，在骨折以后一般患者会表现出足部长期的不能正常的负重活动，很容易造成踝关节周围的韧带、关节囊黏连挛缩，因此引发踝关节部活动受限，并且会造成腿部的肌肉表现出废用性的萎缩，因此在患者表现出跟骨骨折以后，在卧床期间可以行下肢肌肉

　　首先需要说明一下进行康复训练的目的，主要还是为了恢复患者正常关节活动度和肌肉的力量。由于长期不活动就会造成关节的僵硬，肌肉萎缩的。建议烫洗以后接着进行功能锻炼，更有利于功能的恢复。锻炼的时候，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度，坚持一回

　　这里说的脑出血后期，可能指的是脑出血后遗症期。脑出血后，一般分为发病的早期（两周内），恢复期（3到6个月内）和后遗症期（六个月以后）。在脑出血后遗症期的康复训练有两种情况：一、一种是在恢复期接受过康复训练，这类病人一般经过训练，都具备了一定的运动和生活技

　　脑出血后的康复训练，在急性期就需要进行积极的康复介入，只要病情平稳24小时以后，就可以进行床边的康复治疗，比如床上良肢位的摆放、关节主被动训练等等，这样可以预防不正确的体位，造成的异常模式和关节挛缩。在恢复期需要根据瘫痪的严重程度，来选择治疗方法，可以进

　　第一、偏瘫病人应当注意将患肢放在功能位置，关节每日被动活动至少两次以上，病情稳定后应当尽早进行坐立、站立、行走、强化上肢的伸展功能，增强运动量，并且能够做到持之以恒。第二、加强生活中的功能训练，争取早日生活自理，如穿衣、吃饭、洗漱、入厕所等训练。第三、

　　脑出血之后的康复训练，是贯穿整个治疗过程的方式。第一点，急性期的康复锻炼，只要病人的脑出血基本稳定，那么就可以立即进行康复锻炼。康复锻炼首先包括被动训练，也就是在床旁进行，实行的主体一般都是家属，这个时候家属可以经过锻炼四肢的大关节，比如髋关节、肩关节