女生来大姨妈怎么缓解？

　　女性来月经期间可以泡脚，在泡脚时要注意，不要使用过烫的水，并且时间控制在半小时左右。如果你的月经量较多，泡脚会使月经量变得更多；如果月经量较少并且有血块，可以多泡脚，促使月经正常排出，因此需要根据自身实际情况来看。

　　来月经时泡脚，可以起到温经散寒，暖宫止痛、活血等作用。可以用于治疗下焦虚寒或者是寒凝血瘀造成的痛经、闭经等表现，对以上症状有很好的治疗和调理作用。如果来月经时表现出痛经，以及小腹冷痛、发凉的情况，可以泡脚进行调理。但是这种泡脚的方法，由于有活血的功效，

　　正常情况下在月经期间同房是不会怀孕的。主要是女性在月经期就说明已经过了排卵期，正常情况下卵子不可能在女性的子宫内停留太长期，而且月经期是女性的子宫内膜进行脱落的时期，就算有卵子在女性的体内或者卵子和精子结合，也没有可以着床的位置，因此是不会怀孕的。但在

　　可以采取口服黄体酮的方法来改变体内的孕激素水平，进而达到月经推迟的目的，但是条件是需要在月经到来前一周内服用。还能吃一些生冷刺激的食物来推迟月经，需要在月经来临的前一两天内吃生冷食物。

　　月经推迟有多方面原因：1、若是育龄女性首先应考虑怀孕的情况。2、卵巢存在问题会影响排卵，因此造成月经延迟。3、精神和压力过大、工作过于紧张等，都会造成下丘脑功能失调，最终造成月经推迟。4、服用含孕激素类药物也会造成经期推迟。5、内分泌失调、过度节食等也可能

　　月经走了一周后又来血，正常都考虑是排卵期的生理性出血。这种出血的原因，是因为在来排卵前子宫内膜不规则剥脱造成的，主要是由于雌激素的水平一过性下降导致的。此外，部分女性还会因为在排卵期的时候，子宫内膜的渗透性增加，红细胞异常渗出而造成少量的出血。

　　月经颜色为黑褐色，正常因为体内寒气过重导致，比如经常进食生冷的食物或者不注意保暖。此外，当子宫或者子宫内膜发生病变的时候，也会表现出月经血为黑褐色的现象，比如子宫肌瘤、子宫内膜剥落等。

　　正常在月经结束后3-5天内是安全期，前提是女性的月经周期规律，这个时期同房是相对安全的。 不过排卵很容易受到多方面因素的影响，如情绪、饮食、天气以及环境等，会有可能会表现出提前或者额外排卵的现象，这种情况下，其实安全期并不再安全，也会有可能会表现出意外怀孕

　　姨妈血黑而少正常是因为下丘脑、卵巢和垂体、子宫这些器官受到损伤和影响，多会表现出月经量少的情况，也有可能是患妇科疾病造成如月经不调，子宫内膜炎等疾病，也会造成姨妈血成黑色量少的情况，具体原因应到正规医院进行相关检测，找到病因针对性治疗。

　　月经干净后第一天是属于安全期。一般下次月经之前十四天左右排卵，在排卵的前后一周的时间为排卵期，其它的时间为相对的安全期，月经刚干净一天，这时候距离排卵还有一定的时间，怀孕的几率相对比较小。安全期只是根据上次月经以及平时的月经周期推算的，只是怀孕的几率小