20岁三个月不来月经了怎么办？

　　月经期头疼，这是偏头疼发作常见的类型，偏头疼发作，最常见的原因就是月经，是女性月经期间正常的生理周期的激素水平的变化，导致的偏头疼的发作，这个不可避免，很痛苦。只有一头疼的时候立刻吃药止疼，首选的药物是非甾体类的消炎止疼药。布洛芬或者是对乙酰氨基酚，一

　　首先，要确定是否为偏头痛，还是过度紧张或生活和工作的压力、心情变化而引起的。另外，要看合并其他疾病。需要调整好心态，保持良好的作息，保证良好的睡眠习惯，可以适当的吃高钙的食物。如果非药物的治疗不能产生良好的效果，可以咨询医生，发作前可以服一些预防偏头痛

　　月经期间偏头痛的原因有以下几种:一、内分泌系统功能障碍所造成，女性在月经期体内的激素水平会有较大的变化，雌激素、孕激素以及黄体生成素等这些激素的量会有较大的上升，而有些会有较大的下降，较大的落差可以引起大脑皮质的感觉功能暂时性的失调，或者由于激素在体内

　　月经期间偏头痛，这种情况在很多女性患者中是比较常见的，有些人的偏头痛和月经是有一定关系的，主要办法可以通过对症治疗，包括改善睡眠，缓解紧张及焦虑的因素，适当户外活动，保持心情愉悦，都可以改善偏头痛的症状，如头疼长时间不能好转，必要时可以服用一些止痛药物

　　女性在月经期间出现偏头疼的症状，有可能是由于以下因素引起的：1、月经期偏头疼属于经期综合征的一种正常表现，是因为月经期体内雌激素水平下降，颅内外的血管张力会出现变化引起偏头疼的症状，并且也和女性在月经期间体内前列腺素分泌水平升高也有一定的关系。2、女性在

　　女性月经期间出现偏头痛的情况，在女性当中还是经常见到的，主要是因为在月经时体内激素水平变化非常的显著，激素水平显著降低，这样是会导致体内出现内环境的紊乱。人体是非常复杂的，内环境紊乱会诱发脑动脉出现收缩和舒张功能异常，或导致产生一些炎症介质，都会诱发偏

　　女性来月经时出现偏头痛可以用姜水泡脚来缓解，泡脚可以帮助人体血液循环通畅，姜水具有散寒的功效。因此，女性在经期泡脚可以有效缓解偏头痛。女性来月经时出现偏头痛可以适当运动，运动能帮助人体排解压力、舒缓心情，也是防止经期偏头痛的有效方法。女性在经期也可以适

　　临床上把女性月经前后以及月经期发生的疼痛，称为经期头痛。头痛患者中，女性明显多于男性，约占所有头痛患者的70%，临床研究表明，这与女性特有的生理因素有关，63%的女性头痛与月经关系密切。临床研究表明，月经期的头痛，偏头痛的情况可能与血清中的雌醇浓度变化有关，

　　来月经时偏头痛是属于经前期综合征的表现。其原因有：一、在月经时体内雌孕激素水平骤然下降或者雌孕激素的比值发生了改变，脑部的血管不能适应内环境的改变，从而出现了血管的过度收缩。或者体内前列腺素浓度升高，引起血管的收缩和舒张，从而引起偏头痛。二、与经期精神

　　通常便秘不会直接引起月经推迟。便秘是指排便是大便干燥、排便困难及大便次数减少，是属于胃肠道功能方面的疾病。而月经推迟属于内分泌系统的疾病，这二者之间没有直接的联系。但是需要注意的是，临床上有许多习惯性的便秘的患者，有可能会引起精神心理方面的疾病。如抑郁