银杏果怎么吃？

银杏果并没有明显的降血压作用，但是银杏果可能就有一定的改善循环的作用。对于高血压的患者来说，降压治疗主要是依靠治疗性生活方式的调控，包括控制体重、增加运动、低盐低脂饮食，每天吃蔬菜和水果，戒烟限酒，保持心情舒畅，心态平衡。同时合理选用降压药物，在降压的同时

用银杏果降压，可以把银杏果煮熟了之后食用，或者是用银杏果熬粥喝，也可以用银杏果炒菜吃，或者是用银杏果和枸杞一起熬水喝。吃这种银杏果的时候，必须要煮熟了才可以吃，如果煮不熟吃会导致身体有影响，会有一定的副作用。吃银杏果的时候不能一次性吃的太多，否则也会影响到

用银杏果熬水喝，可以控制血压，可以把银杏果放入沸水中，煮沸15分钟左右，冷却之后再喝这种水，具有降低血压、疏通血管、延缓衰老、增强免疫力的功效。适量的吃银杏果，对于控制血压有着很好的作用。因为银杏果里面具有抗氧化、保护细胞的完整性的作用，但是这种银杏果副作用

　　银杏果是有毒的。银杏果中含有氢氰酸成分，绿色的胚部毒性是最强的，遇热后毒性减小。如果大量生食或食未经熟透的银杏果，可能会出现中毒的现象，患者可出现恶心、呕吐、食欲不振、四肢无力、持续性发热等症状，严重的情况下还会危及生命。另外，银杏果具有抗氧化的作用，

　　银杏果具有敛肺平喘、收涩止带、滋阴养颜、延缓衰老、祛痰止咳等功效，起到抑制结核杆菌的生长、延缓老年大脑衰老、预防心脑血管疾病、促进血液循环等作用，还起到清除体内自由基、提高机体免疫力、抗氧化、保持肌肤弹性等作用，对于治疗呼吸道感染性疾病、脑供血不足、老

　　如果过度吃银杏果，会导致食物中毒的现象。因为银杏果中含有氰类物质，属于一种毒物，在过度食用后会引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化道表现，还会出现头晕、头痛、高热、抽搐等表现；此外患者还会出现肝肾功能的损伤。严重的患者会出现呼吸困难、口唇发绀等现象。在确诊

　　吃银杏果出现中毒的情况后，首先需要停止食用，并将没有下咽的食物吐出，并进行催吐，将还未消化的食物残留排出，可以适当的缓解症状。而大量的喝水促进体内代谢，也有利于毒素排出。如果患者还伴有严重的腹泻、腹痛的症状，则需要及时去医院洗胃，将胃内的食物排出，缓解

　　孕妇可以少量的吃一些高温煮熟过的银杏果，能够够预防衰老，增强人体的免疫力。但是银杏果有毒性，孕妇吃多了流产的危险，孕妇会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，对于孕妇的健康以及胎儿的发育都会造成不良影响。孕妇进食过量的银杏果会出现烦躁不安、恐惧、抽搐、惊厥、

　　银杏果有小毒，如果食用过多的银杏果，或者是食用生的、变质的银杏果都容易引起中毒症状。如果出现了银杏果中毒现象，患者通常会出现头晕、胸闷、腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不佳、腹泻、四肢无力、抽搐、面色发绀等症状，部分患者还会伴有惊叫、昏迷、肢体强直、呼吸困难

　　银杏果含有氢氰酸有一定量的毒性，如果一次性吃的比较多，就会引起中毒，可以表现为恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，甚至是躁狂、意识障碍。如果是少量的食用银杏果不会中毒，可以补充人体所需要的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，而且还有预防血栓形成、提高免疫力等作用。