什么时候泡脚最好?

赖梅生 2025-06-20 14:00:43 1

  在睡觉之前进行泡脚,可以促进局部血液循环,有利于促进睡眠并且可以提升睡眠治疗。对于感冒以及体内湿气较重的患者,有利于去除寒气。因此在入睡前泡脚最好。建议:可以坚持每晚泡脚二十分钟,有利于身体健康。

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