头痛恶心想吐怎么缓解？

酒能损伤胃粘膜，而喝完酒后需要消耗大量的葡萄糖，就会造成脑部营养供应不足而造成头晕的症状。建议:多喝些葡萄糖水，以补充人体所需能量，并遵照医嘱服药以保护胃粘膜，缓解胃痛症状。

可经过清淡饮食，以及进行腹部顺时针的按摩，可以促进胃肠道蠕动。此外，如果增加运动量还能提高人体的免疫能力、以及抗病能力，减轻症状。还可经过口服抑制胃酸、以及保护胃黏膜的药物。

肩膀下面和后背老是痛，有可能是肌筋膜炎造成的，也有可能是颈椎病造成，此外，局部组织损伤也可以造成肩膀下面和后背疼痛。建议注意休息，不要剧烈活动，可以到当地医院骨科进行诊治。

想吐的病人，可以去通风良好的地方，呼吸新鲜空气；做一些感兴趣的活动，转移注意力；保持情绪稳定，不可过激或生气，防止加重症状；引用富含纤维素的蔬菜汁，促进肠胃蠕动，加以缓解。

让脚部放松是缓解疲劳的一个好方法。睡前用热水泡脚，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。

如果出目前颈椎病，我们需要适当的休息，可以配合一些局部的热敷、理疗、颈椎牵引、按摩、推拿、针灸等。还可以口服一些药物进行治疗。如果症状比较严重的，建议尽早去医院进行治疗。

大姨妈痛一般是因为宫寒造成的。建议：你在经期不要受凉，注意保暖，可以服用布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛的症状，同时可以外贴痛经贴，也可以用热水袋敷在腹部，不要吃生冷辛辣的食物。

快速缓解胃胀呕吐可以采取以下措施：1、服用一下促胃动力的药物，如莫沙比利、吗丁啉等，或者服用奥美拉唑。2、使用热水袋捂住腹部，或逆时针方向按摩腹部，可以有效促进胃肠蠕动。

肩膀酸痛如果和过度劳损有关，可经过按摩、热敷来缓解，若是因为受寒导致的，也可以经过泡澡来缓解。肩膀酸痛如果肩周炎导致的，也可服用非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时也可进行理疗。

孕妇咳嗽有痰可以先通过食疗的方法调理，患病期间多喝水，能稀释痰液。饮食上以清淡为主，可以喝点冰糖雪梨汤，具有润肺止咳、化痰等功效，对咳嗽、咳痰有缓解作用。若是没有效果，考虑是受到感冒、肺炎、支气管炎等疾病影响引起。需要入院检查，再根据病因治疗，如感冒可以使