老是睡不着觉怎么办？

　　患扁桃体结石为了防止扁桃体结石反复发生，最好到医院五官科进行清理扁桃体结石，在平时的生活中注意细嚼慢咽、防止狼吞虎咽、饭后必须漱口防止食物残渣存留扁桃体表面隐窝内。造成扁桃体结石形成，若是由于扁桃体结石造成扁桃体感染发炎，经过反复清洁治疗效果不佳。那么

　　表现出鼻痒经常性打喷嚏、流清水样鼻涕，是过敏性鼻炎的表现。过敏性鼻炎的治疗首先需要去医院检查过敏原，如果有明确过敏原时，病人需要防止接触过敏原。若是某些特定过敏原造成的，比如尘螨，可以行脱敏治疗。如果病人有过敏性鼻炎的症状时候，病人可以用药物治疗，一般

　　鼻子里面烂掉，且老是结痂，要考虑多见的慢性鼻前庭炎、鼻前庭湿疹。这种往往多于一些不良的习惯和诱因，例如个人存在反复的抠鼻、挖鼻动作、经常剪鼻毛、损伤鼻前庭以及鼻腔黏膜造成的结痂糜烂。这种情况首先要克服一些不良习惯，例如抠鼻、挖鼻动作，可以选择含有抗生素

　　鼻出血是耳鼻咽喉科多见疾病，也是多见症状。如果病人经常性表现出鼻出血，需要明确造成鼻出血的原因，然后进行有效的治疗。最多见的鼻出血原因有鼻腔局部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻中隔前段毛细血管扩张、鼻中隔黏膜毛细血管扩张、鼻腔黏膜毛细血管瘤、恶性肿瘤等。而心血管

　　宝宝眼皮突然肿可能有以下原因：1、血管神经性水肿，是过敏造成的，正常伴随瘙痒，可用抗过敏药物，必要时可口服激素；2、可能是感染造成想，宝宝用手揉眼睛将致病菌带入眼膜，需要使用眼药水滴眼，如妥布霉素滴眼液治疗，如果效果不好，需要及时到眼科就诊。

　　夜间总起夜小便，可能的原因主要有:1、如果病人平时有心功能不全的疾病，由于卧床休息后，肾血流量增多，有可能表现出多尿的现象。第二，若无心血管系统疾病，白天排尿正常，夜间排尿增多，但排尿量不大，一般和精神因素有关。三、如果夜间饮水过多，吃了过多的瓜果类食物

　　半夜2点到3点老是醒来属于早醒，它也是失眠的一种特殊类型。最多见的是白天的工作强度过大，脑神经始终处于紧张状态，机体得不到充分的休息造成夜间肌肉酸痛，表现出头晕恶心、失眠早醒的症状。建议病人平时调整劳动强度，合理安排作息时间。其次患有神经衰弱症也可以造成

　　睡眠增多的原因分生理性和病理性。生理性：自发性睡眠剥夺，是最多见的生理性原因，且愈来愈多见，睡眠剥夺和思睡是由于生活方式、入睡习惯和觉醒时间不规律，正常的24小时生理节奏和内环境，生理稳定性紊乱导致的；病理性包括：1、阻塞性睡眠呼吸暂停，是病理性思睡的最

　　女性总是感到头晕和贫血、月经综合症、高血压、失眠、焦虑、抑郁、不良生活方式、不良饮食习惯，或者女性的怀孕和哺乳有一定的关系。女性病人正常过度劳累、压力大，或者在哺乳和分娩期间身体抵抗力下降，容易造成一直头晕的症状。低血压、低血糖或高血压容易诱发头晕。

　　女孩经常困倦，想睡觉，这可能和贫血有关。也许是贫血，血量不足，无法供给身体所需，导致脑供血不足，因此表现出昏昏沉沉的，想睡觉的大脑缺氧的症状。如能多喝红糖红枣汤，多吃些红豆、红枣等补血食品，则可避免缺铁性贫血。经常感到困倦，想睡觉也可能和睡眠质量差有关