八个月的宝宝便秘拉不出大便怎么办？

　　若想在便秘期间快速排便，可使用甘油灌肠剂等药物或用生理盐水灌肠辅助排便，必要时可在除外肠梗阻情况下，使用聚乙二醇等通便药物口服，以上方法不建议长期应用。对于便秘病人，建议多饮水、多运动，多吃富含膳食纤维的食物，建立良好的排便习惯，配合使用肠道益生菌及胃

　　如果怀孕八个月感觉便秘比较严重，无法正常排便，一定要引起足够的重视。尽快去医院就诊。患者要尽快缓解便秘的症状，不然可能会影响到胎儿的正常发育。建议患者在医生的指导下服用通便的药物，平时不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。不要熬夜，早睡早起。

　　对于板栗而言，既没有特别大的通便作用，也不容易引起便秘。板栗是日常食用的营养比较丰富的食物，含有丰富的碳水化合物，并且也含有丰富的维生素。建议患者要适量食用，食用过多有可能会影响胃肠蠕动功能。建议患者平时不要吃油炸油腻，辛辣刺激性的食物。

　　便秘并且拉血可能是患有内痔或者肛裂，排出的是鲜血或者呈喷射状，肛裂还会伴有肛门疼痛。如果大便形状改变，比如便条一侧有凹槽，大便表面附血液，也不排除是直肠占位性疾病导致，比如直肠息肉、腺瘤或者直肠癌等。应该通过直肠肛诊或者直肠镜检查协助诊断。

　　发生便秘时可以通过服用促进胃肠蠕动药物或者泻药协助排便，比如经常用的莫沙必利、伊托必利、乳果糖等。经常便秘的患者平时要预防便秘，可以多吃水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物，多喝水、多运动，养成定时排便的习惯来改善。轻度便秘不要长期依靠药物，尤其不能长期依靠

　　便秘严重的患者在用力排便的过程中，会引起血压骤然升高，可能会诱发心脑血管意外，比如脑出血、心绞痛发作、急性心功能衰竭、心肌梗死等。长期便秘的患者还容易诱发痔疮。便秘对心情情绪影响也比较大，可能会造成病人情绪低落，甚至焦虑、抑郁。

　　因为水煮香蕉含有丰富的膳食纤维，所以对改善便秘有一定效果。便秘患者还可以多吃其他的水果和蔬菜，大多数水果蔬菜中含有的膳食纤维都比较丰富。另外还要注意多吃粗粮、多喝水、多运动，并且要养成定时排便的习惯。如果便秘仍然比较明显，可以加用促进胃肠蠕动药物。

　　喝芝麻油可以治疗便秘。芝麻油在胃肠道内能起到润滑和促进粪便排泄的作用，所以对功能性便秘能起到缓解作用。有便秘症状的患者，平时还应该多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。也应该养成定时排便的习惯，适当多参加身体能够耐受的运动，促进胃肠蠕动。

　　调理便秘需要养成良好的生活习惯和饮食习惯。生活上要注意作息规律，避免熬夜，适当进行身体能耐受的体育锻炼，促进胃肠蠕动。还要多喝水，养成定时排便的习惯。饮食方面需要注意，多吃粗粮、富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。如果通过这些调理症状没有明显改善，需要服用促

　　便秘可以吃富含膳食纤维的各种蔬菜和水果，比如南瓜、地瓜、芹菜、菠菜、韭菜、萝卜、红薯等蔬菜，香蕉、苹果、梨、葡萄、柑橘、火龙果、橙子等各种新鲜水果。除了多吃富含膳食纤维的蔬菜水果以外，还要注意多喝水、多吃粗粮、适当运动、养成定期排便的习惯。