男性正常血压？

　　适当服用决明子能起到降血压作用。决明子主要有清肝明目、清热解毒、祛风除湿、补益肝肾作用。现代研究表明决明子可以降血压，但单纯用决明子只能辅助降血压，如果血压较高还是需要在专业医生指导下口服降压药物。由于决明子具有清肝作用，所以对于肝阳上亢引起的高血压也

　　血压140/100毫米汞柱，是否需要吃药不能一概而论，如果是因为劳累、情绪激动、紧张而引起的血压增高或经检查发现靶器官功能正常，还没有形成并发症，不需要吃药，暂时改善生活方式即可。如果患者还伴有冠心病、脑梗塞、肾病、糖尿病或者经过生活方式干预以后，血压仍然较

　　夏天血压高是天气比较热，活动量多，容易出汗，导致的血压波动大。另外温度高之后，散热会加快血循环血管会扩张，加上心情烦躁，心率升高，都可以导致血压的升高。建议勤测血压，如果血压超过正常范围，需要遵医嘱合理用药降压。还要注意饮食清淡，低脂低盐饮食。

　　血压140/90毫米汞柱偏高，正常人的收缩压大于等于90毫米汞柱，且小于140毫米汞柱，舒张压大于等于60毫米汞柱，且小于90毫米汞柱。血压140/90毫米汞柱高度怀疑患者有高血压病，建议继续监测血压，如果非同日三次或三次以上收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫

　　血压180毫米汞柱属于三级高血压，血压非常高，而且很危险，如果患者同时合并有心、脑、肾、眼等靶器官损害或合并有糖尿病、高脂血症、吸烟史、肥胖等危险因素，则危险程度更高。血压180毫米汞柱患者随时可能会发生脑出血、主动脉夹层、心绞痛、心肌梗塞、眼底出血等意外，

　　如果血压收缩压在170毫米汞柱，属于二级高血压，如果无其他危险因素属于中度危险人群。如果患者同时合并有糖尿病或者已经存在高血压的靶器官损害，比如眼底出血、尿蛋白阳性或有肾功能异常、冠心病、心衰、心脏彩超提示左心室扩大、脑梗塞、脑出血，则属于极高危险人群，

　　血压低压的正常范围是大于等于60毫米汞柱且小于90毫米汞柱，如果低压小于60毫米汞柱则考虑低血压，会出现冠脉供血不足的可能。如果低压大于等于90毫米汞柱，则需要非同日反复多次监测血压，除外高血压病的可能。只要低压不在正常范围内，都建议到正规医院心内科明确诊断。

　　首先要缓解紧张情绪，尽量恢复平静心情。对于单纯血压升高，不需要特殊处理，随诊观察便可，平常要保持心态平和，避免过度激动，要做到膳食均衡，减轻体重，戒烟戒酒。如果反复测量血压，均发现血压高，必要时要用药。紧张后引起血压升高，主要是紧张情绪兴奋了交感神经系

　　70岁老年人血压的正常范围应该是收缩压大于等于90毫米汞柱，且小于140毫米汞柱。舒张压大于等于60毫米汞柱且小于90毫米汞柱，而且脉压差应该在30到40毫米汞柱之间。但是，临床上常常会发现许多老年人由于动脉粥样硬化，收缩压在正常范围内，而舒张压却小于60毫米汞柱或脉

　　血压140/100毫米汞柱需要吃降压药。正常成人收缩压90到139毫米汞柱，舒张压60到89毫米汞柱，患者现在血压是一百四/一百毫米汞柱，主要反映舒张压明显升高收缩压略有升高，可以使用降压药物将血压控制在正常范围内，同时患者要多吃新鲜蔬菜、水果少吃油腻食物。